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Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 Página 51 de 520
Psicologia Positiva: uma nova visão da Psicologia. E não só...
Há mais de dois mil anos, Buda entendeu o sofrimento como a natureza da existência.
Contudo, segundo a filosofia budista, o atingir do nirvana não é apenas quebrar este ciclo de
sofrimento mas também, e principalmente, obter a verdadeira Felicidade motivo principal
do comportamento humana. Esta linha filosófica reflecte a profunda necessidade que o Ser
Humano manifestou, desde os seus primórdios, em alcançar a Felicidade, através da busca
do Bem-Estar e do que torna a vida boa.
Concomitantemente, diversos filósofos (e.g., Santo Agostinho, Kant, Tomás de Aquino),
consideraram a Felicidade como o último objectivo da existência humana. Esta premissa
ainda se mantém actual e é partilhada por muitos investigadores, pensadores, líderes e pela
generalidade das pessoas, que consideram a Felicidade como o seu objectivo de vida
supremo.
Paradoxalmente, os cientistas ignoraram o estudo do Bem-Estar durante muitos anos,
tendo, no entanto, explorado em profundidade a infelicidade humana, os estados
psicológicos mórbidos e o mal-estar nas formas de depressão, ansiedade e emoções
desagradáveis.
É neste contexto que, na edição especial de comemoração da viragem do milénio do
American Psychologist, dedicado ao tema Happiness, Excellence, and Optimal Human
Functioning, Seligman e Csikszentmihalyi (2000) publicaram um artigo no qual
apresentaram, fundamentaram e afirmaram o movimento da Psicologia Positiva.
Este novo ramo da Psicologia contemporânea - que pode ser definido como o estudo
científico de emoções positivas, forças e virtudes humanas (Bacon, 2005; Seligman &
Csikszentmihalyi, 2000; Sheldon & King, 2001) - está preocupado essencialmente com a
experiência subjectiva positiva. Apresenta como objectivo a catalisação de uma mudança na