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Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 Página 40 de 520 Participação em actividades físicas e desportivas organizadas e níveis de aptidão física: que relação com o desempenho académico Maria João Almeida1,2; Ana Rodrigues1 1Universidade da Madeira, Centro de Competências das Ciências Sociais, Portugal 2Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano A actividade física (AF) regular resulta em vários benefícios de saúde em adultos, mas também nas crianças e adolescentes. Entre muitos, podemos realçar, a redução no risco de desenvolverem factores de risco para doenças crónicas, o crescimento de ossos e músculos saudáveis, melhorias na força e resistência muscular, melhoria na auto-estima, e redução no stress e ansiedade (U.S. Department of Health and Human Services, 2008). Para além destes efeitos para a saúde, vários estudos demonstram que a AF também pode ter influências benéficas no desempenho académico. No entanto, a maioria dos jovens não atinge os níveis de AF recomendados, de pelo menos 60 minutos por dia, sendo as aulas de Educação Física a única AF organizada em que participam. As escolas são por isso, um local privilegiado para ajudar os jovens a atingir os níveis de AF recomendados. No entanto, tanto a nível nacional como internacional, as escolas têm cada vez mais que enfrentar pressões para aumentar o tempo de actividades lectivas de determinadas disciplinas, para obterem melhores resultados nos exames dos alunos. Consequentemente, as aulas de EF são por vezes depreciadas, e o tempo para o recreio e outras actividades físicas e desportivas tem vindo a ser reduzido ou eliminado. Um crescente número de estudos tem vindo a explorar a relação entre a AF/desportiva e o desempenho académico nos jovens em idade escolar. Vários desses estudos têm reportado
Atas/Proceedings Seminário Desporto e Ciência 2011 Página 41 de 520 que os alunos que fazem mais horas de AF e/ou AF mais intensa, têm melhor desempenho académico do que aqueles que são menos fisicamente activos (Shephard, 1996; Coe et al., 2006). Com este trabalho, pretendemos determinar se em alunos do 5º e 7º ano, da RAM, a AF regular para além de melhorar a adiposidade e a saúde cardiovascular, está associada a melhores resultados académicos. Palavras-Chave: Actividade Física e Desportiva; Aptidão Física; Desempenho Académico
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