wiener beiträge zur musiktherapie band 3 theorie ... - Praesens Verlag

Das Kriegstrauma und die Notwendigkeit des Ausdrucks
2. Entspannungsmöglichkeiten finden
In jeder einzelnen Stunde wurde eine Entspannungsübung durchgeführt und alle
Kinder jeder Altersgruppe zeigten sich daran sehr interessiert. Für traumatisierte
Menschen (wie auch z.B. für Menschen mit einer Borderline-Störung), die häufig
unter stärksten Spannungszuständen leiden, ist von größter Bedeutung, direkt und
selbst etwas tun zu können, was zu einem unmittelbaren Spannungsabbau führen
kann.
Die Entspannungsübungen, die hier am meisten Beachtung fanden, waren
Atemübungen und Muskel-Relaxationsübungen zu Musik.
3. Ausdrucksmöglichkeiten für nicht belastende Gedanken, Phantasien
und Empfindungen finden
4. Eigene Gefühle verstehen und akzeptieren
5. Extraverbaler und verbaler Ausdruck von Gefühlen und Empfindungen
Der Ausdruck von Gefühlen ist, wie bereits erwähnt, für traumatisierte Menschen
so wichtig wie gleichzeitig schwierig. Und ganz besonders der verbale Ausdruck.
Daher galt es, die Kinder darin zu unterstützen, den Mut wieder zu finden, der
eigenen Wahrnehmung wieder vertrauen zu lernen und sich wieder zuzutrauen, diese
auch mitzuteilen.
Herman schreibt im Zusammenhang mit der schmerzhaften Rekonstruktion des
Traumas: „Je mehr sich der Patient beim Erzählen den schlimmsten Augenblicken
nähert, desto häufiger fehlen ihm die Worte. Unter Umständen geht er spontan zu
nonverbalen Kommunikationsformen über und beginnt zum Beispiel, Bilder zu
malen. Da traumatische Erinnerungen oft als bildhafte Eindrücke oder Ikonen
festgehalten sind, ermöglichen Zeichnungen oft einen besonders guten, ersten
Zugang zu jenen unauslöschlichen Bildern.“ (Herman 1993, S. 249)
Im Zuge des Besprechens der Zeichnungen wurden diese häufig auch noch mit
den Kriegsgeräuschen verbunden, z.B. dem nach unten gehenden Pfeifton
herabfallender Bomben und dem Krachen des Einschlags oder dem
Maschinengewehr–Donnern, das kein Ende nahm. Dann stand natürlich an erster
Stelle, das aufzufangen, den Schrecken auszusprechen, zu formulieren und schließlich
auch die Kinder aufzufordern – manche waren in ständiger Unruhe und liefen im
Raum herum – sich einen sicheren Platz in der Gruppe, im Raum zu suchen.
In den Gruppen war mit das Wichtigste, die Möglichkeit zu geben, sich behutsam
und vorsichtig wieder an die eigene Gefühlswelt heranwagen zu können. Das braucht
den Weg der Entängstigung. Dieser Weg war möglich über das Spiel mit
Wahrnehmungen, Empfindungen und Gefühlen, die zum Beispiel anderen Akteuren
zugeordnet werden konnten und die in einem ungefährlichen, also nicht zu tief oder
zu nahe gehenden Gefühlsbereich lagen und die dann beispielsweise pantomimisch,
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