Interreligiös_pdf - Manfred Litzlbauer

1.4.12 Hesychasmus – Ruhe des Herzens
Der Begriff stammt vom altgriechischen Wort Hesychia und bedeutet so viel wie Ruhe, Stillschweigen,
Abgeschiedenheit und Gelassenheit. Es ist eine Form der byzantinischen Spiritualität
und wurde in der Zeit vom 12. - 16. Jh. entwickelt. Die Ursprünge gehen auf die Zeit der
Wüstenväter und Wüstenmütter zurück. In dieser Zeit war man der Meinung, dass man innere
Ruhe nur über einen äußeren Zustand der Ruhe, Stille und vor allem der Abgeschiedenheit
erreichen konnte. Dies war unter anderem auch ein Grund für das Anachoretentum welches
sich in einem „Weggehen aus der lauten Welt“ darstellte.
Den Höhepunkt dieser Bewegung leitete Gregor Palamas im 14. Jh. am Berg Athos ein. Dort
wurden die dazugehörigen entsprechenden Gebetsmethoden, vor allem das Jesusgebet, entwickelt.
Im Gegensatz zu den Anachoreten wurde hier der inneren Stille Vorrang vor der äußeren
Stille gegeben. Darüber hinaus entwickelte sich diese Methode auch für Laien. Im Prinzip handelt
es sich um eine Art Mantra, also ein „in sich wiederholendes Gebet“, welches mit einer
bestimmten Haltung gesprochen und auch mit der Atmung synchronisiert wird. Es sind durchaus
Querverbindungen zur buddhistischen Zen-Meditation zu erkennen - in deren Ergebnissen
sind sie sehr ähnlich. Die Erleuchtung in der Zen-Meditation wird beim Hesychasmus als
„Schau Gottes“ bzw. dem „Sehen des Taborlichtes“ bezeichnet. Es ist dies jene Erfahrung, die
Meditierende bei entsprechender Tiefe machen.
Als Gebet wird das Jesusgebet oder deren kürzere Form „Kyrie Eleison“ verwendet.
Spirituelle Theologie
© Manfred Litzlbauer