pedagog i nastavnik fizičkog vaspitanja u prevenciji nasilja u školi

Zadaci radionice:
XXII KONTROLA BESA
- upoznavanje učenika sa emocijom besa;
- upoznavanje učenika sa načinima ovladavanja (kontrole) besa.
Potreban materijal:
- flomasteri; stikeri u boji.
Aktivnosti u toku radionice:
1. Ogledalo moje kaži mi
Voditelj: „Hajde da svi stanemo u krug. U ovoj igri je zadatak da mimikom, pantomimom pokažete kako
izgledate kad ste besni. Jedan učenik će stati u sredinu kruga, nama okrenutim licem i pošto malo razmisli i seti se
neke situacije u kojoj je bio vrlo besan, svoj bes će nam pokazati pokretom, izrazom lica i stavom tela. Mi ostali
ćemo to ponoviti, trudeći se da verno preslikamo njegovo ponašanje, a on će imati priliku da sebe na taj način, vidi
kao u ogledalu. Hajde da probamo.“
2. Stvari koje me čine besnim
Učenici crtaju sliku trenutka kad su bili besni i opisuju događaj u grupi.
3. Smirivanje
Voditelj: „Na prethodnoj radionici naučili smo na koji način možemo da kontrolišemo bes. Hajde da se
podsetimo. Nabrojte deset stvari koje možete da uradite da kontrolišete bes.“ Učenici odgovaraju. Zatim, voditelj
podeli učenicima „uputstvo za smirivanje.“
SMIRIVANJE
Da li sam ja
besan/besna
Da smirim
svoje telo
Da koristim
umirujuće
misli.
Napet Smiruje se Opušten Napeta Smiruje se Opuštena
Učiniti nešto
da se
problem reši.
3. Stani i razmisli
Voditelj: „Setite se jedne situacije kad ste izgubili kontrolu. Šta se desilo pre nego što ste izgubili kontrolu?
Šta je dovelo do toga da izgubite kontrolu? Kako ste reagovali? Šta ste uradili? Kako je vaša porodica reagovala?
Kako su regovali vaši prijatelji? Kako ste se osećali kasnije tog dana? Šta ste mogli drugačije da uradite? Kako ste
400