SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

4) il CICLO TROFO-FISIOLOGICO CIRCADIANO specie-specifico [come vedremo
meglio più avanti, è TOTALMENTE ESSENZIALE che sia rispettato, visto che
anche una minima alterazione delle fondamentali fasi catabolica ed anabolica
SOPRATTUTTO della predetta COLAZIONE e PRANZO comporta la distruzione
TOTALE del delicatissimo equilibrio biochimico e biofisico interno
all'organismo; di conseguenza, NON MODIFICATE NEMMENO MINIMAMENTE
ASSOLUTAMENTE MAI ALMENO LE SUDDETTE COLAZIONE (mela rossa) E
PRANZO (frutta dolce) dell'impostazione MDA; eventuali, ma rare, eccezioni,
possono essere inserite nella suddetta cena, come vedremo anche meglio nei
paragrafi relativi ad ogni fase "alimentare"].
Il rispetto assolutamente CONTEMPORANEO di non solo TUTTI E QUATTRO i suddetti
PARAMETRI FONDAMENTALI ma addirittura anche degli INNUMEREVOLI altri
parametri secondari, fa dell'IMPOSTAZIONE GIORNALIERA "mda" la più AVANZATA
impostazione giornaliera pre-fruttariana che possa esistere al mondo, per una specie,
come la nostra, che ancora sta in veloce riassestamento verso la sua alimentazione
specie-specifica.
Continuando una analisi ulteriore di questa ESSENZIALE IMPOSTAZIONE
GIORNALIERA "mda", occorre sempre ricordare che È DEL TUTTO ESSENZIALE CHE I
2 PASTI PRIVI, e quasi privi, DI TOSSINE ASPECIFICHE SIANO PROPRIO
RISPETTIVAMENTE I PRIMI DUE (COLAZIONE E PRANZO), lasciando l'eventuale
compito di smaltire tossine aspecifiche solo alla cena, visto, tra l'altro, che è l'unico
pasto che consente all'organismo di avere tutta la notte (che, come vedremo più
avanti, è la fase trofica del metabolismo circadiano umano, da orale a cellulare) per
innescare l'eventuale lunghissimo processo di disintossicazione aspecifica, che,
richiedendo anche moltissima energia, ci sviluppa pure della sonnolenza, la quale,
inoltre, mentre di giorno è anche del tutto in contrasto con la nostra fisiologia, la sera
facilita, invece, il naturale sonno.
Proprio per questo motivo, occorre sapere subito e sempre che qualsiasi sia il
modello alimentare condotto, la prima cosa da fare, per almeno sperare che eventuali
tossine aspecifiche successive non ci portino presto a malattie, è addirittura
assolutamente essenziale che sia sempre quella di introdurre nell'organismo, come
primo pasto (colazione), nell'arco della mattinata (man mano che ci si disintossica
sempre più tardi nella mattinata) solo ed esclusivamente l'unico alimento al mondo
che non contiene tossine aspecifiche per la specie umana: la mela rossa (ovviamente,
almeno biologica, possibilmente biodinamica, consumata assolutamente con la buccia
e a morsi, senza tagliarla).
Ciò deve sempre costituire, quindi, la totalità della nostra colazione, la cui quantità è
quella che decide il nostro organismo, in base alla sua richiesta spontanea;
normalmente se ne consumano da una (quantità ideale, se è almeno del peso medio di
2 etti) a tre [possibilmente mai consumarne di più, sia perché aumentando la quantità
si cominciano a perdere i benefici sulla salute della mela stessa, sia anche perché, allo
stesso tempo, una quantità maggiore ci fa correre il rischio di "stancarci" (della mela),
cosa che non deve mai accadere in quanto è del tutto essenziale che ciò sia fatto,
invece, assolutamente tutti i giorni].
I liquidi perfettamente necessari, qualitativamente e quantitativamente, sono già
contenuti nella mela stessa ma se si ha sete, ovviamente per tossicosi, bere l'acqua
(non frizzante) di cui si sente il bisogno, ma assolutamente niente d'altro.