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SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

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Gestione dei "cedimenti"; ricordare il detto: "SE TOCCHI<br />

SEI FREGATO". Eventuale modo di "rientro": METODO<br />

"SFIZIO-1-10"<br />

Una volta trovato un giusto equilibrio fruttariano, è sufficiente non cedere mai alla<br />

curio<strong>si</strong>tà di riassaggiare vecchi "cibi" diver<strong>si</strong> da frutta (il solo ricordo mentale è<br />

sufficiente a farci ricordare lo schifo reale che facevano), perché, come predetto,<br />

essendo specialmente il co<strong>si</strong>ddetto "cibo" diverso da frutta tos<strong>si</strong>co e generante una<br />

dipendenza (quindi una tos<strong>si</strong>co-dipendenza), non solo È PERFETTAMENTE UNA<br />

DROGA, ma è LA DROGA PIÙ MICIDIALE e<strong>si</strong>stente su questo pianeta, in quanto non <strong>si</strong><br />

limita a modificare solo qualche piccolo settore del nostro organismo, ma va<br />

addirittura a costituirne <strong>ogni</strong> <strong>si</strong>ngola molecola di cui <strong>si</strong>amo composti.<br />

Quindi, così come L'EX-FUMATORE (CHE HA SMESSO DI FUMARE ANCHE DA ANNI),<br />

RIFUMANDO (anche solo per curio<strong>si</strong>tà) PERSINO UNA SOLA SIGARETTA, RIPRENDE<br />

INCONTROLLABILMENTE A FUMARE ADDIRITTURA COME E PEGGIO DI PRIMA, E<br />

CON UNA ENORME DIFFICOLTÀ A RISMETTERE, SPESSO ANCHE NON RIUSCENDOCI<br />

MAI PIÙ (e questo vale per qual<strong>si</strong>a<strong>si</strong> altra droga, compreso, appunto, il "cibo" non<br />

adatto alla nostra specie), allo stesso identico modo, UN FRUTTARIANO (CHE LO È<br />

ANCHE DA ANNI), CHE RIASSAGGIA (anche solo per curio<strong>si</strong>tà) ANCHE UN SOLO<br />

PEZZETTO DI "CIBO" DIVERSO DA FRUTTA, RIPRENDE INCONTROLLABILMENTE A<br />

MANGIARE ADDIRITTURA COME E PEGGIO DI PRIMA, E CON UNA ENORME<br />

DIFFICOLTÀ A RISMETTERE, SPESSO ANCHE NON RIUSCENDOCI MAI PIÙ.<br />

A riassumere tutto ciò, e<strong>si</strong>ste un detto, da non dimenticare mai: "SE TOCCHI SEI<br />

FREGATO" che vale per qual<strong>si</strong>a<strong>si</strong> droga, compreso il "cibo-droga" (cioè il "cibo"<br />

diverso da frutta).<br />

Anche perché ciò innesca immediatamente 2 tipi di dipendenza fondamentali:<br />

• la dipendenza p<strong>si</strong>cologica: ad esempio, il principale meccanismo perverso in cui<br />

cade il cervello dopo che <strong>si</strong> assaggia anche un solo grammo di cosa diversa da<br />

frutta è: "perché quella cosa sì e quell'altra no?", entrando in un vortice sempre<br />

più grande, sempre più frequente, e senza fine, è il vero inferno; ecco anche<br />

perché l'unica soluzione è assolutamente: "zero tos<strong>si</strong>ne";<br />

• la dipendenza fi<strong>si</strong>ca: non pensare MAI che la sola forza di volontà <strong>si</strong>a più<br />

forte della dipendenza biochimica tos<strong>si</strong>emica, È IL CLASSICO ERRORE<br />

ENORME IN CUI INCIAMPANO MOLTISSIMI NEL MONDO. Basta sapere che i<br />

neurotrasmettitori relativi alla forza di volontà, sono letteralmente sostituiti dai<br />

neurotrasmettitori della dipendenza biochimica tos<strong>si</strong>emica stes<strong>si</strong>, per cui non è<br />

che la forza di volontà non ce la fa, è semplicemente sostituita da un suo falso<br />

analogo biochimico.<br />

Comunque, se, per qual<strong>si</strong>a<strong>si</strong> motivo, <strong>si</strong> dovesse cadere in questo errore gigantesco (di<br />

riassaggiare anche un solo grammo di "cibo" diverso da frutta), e, quindi, ricadere<br />

nella dipendenza fi<strong>si</strong>ca e mentale del "cibo-droga", l'unica soluzione per reinnescare<br />

in noi il fruttarismo (o qual<strong>si</strong>a<strong>si</strong> altra fase a cui eravamo arrivati) senza ulteriori false<br />

voglie indotte, è il modo di "rientro", definito METODO "SFIZIO-1-10":<br />

• ("sfizio") Prima di tutto as<strong>si</strong>curar<strong>si</strong> che il nostro cervello <strong>si</strong> <strong>si</strong>a effettivamente<br />

liberato di tutti quegli eventuali sfizi fondamentali (di solito sono solo due o tre)<br />

che sono rimasti dal nostro passato (basta toglierci quei pochi principali, quelli<br />

secondari vanno via di conseguenza). Per sapere quali sono gli sfizi

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