SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

corrispondenza di pH alcalino (o molto alcalino) determinato dal consumo di frutta
grassa e frutta ortaggio.
4) il cosiddetto "frugrassortaggismo" (cioè consumare mele, e solo o quasi
frutta grassa e frutta ortaggio). L'ultima tipologia principale di anti fruttarismo, il
cosiddetto "frugrassortaggismo", pur essendo l'anti fruttarismo di poco meno grave,
porta comunque a problemi di salute crescenti.
Come sappiamo la mela rossa, in particolare stark, è l'unico frutto al mondo capace di
mantenere il pH ematico naturale perfetto della specie umana a 7,41, ma se,
nell'impostazione giornaliera, alla mela rossa si aggiunge solo frutta grassa e frutta
ortaggio (o solo una delle due), il pH ematico si sposta costantemente verso l'eccesso
di alcalinità, determinando gradualmente tutti gli effetti negativi sull'organismo tipici
dell'alcalosi primaria (differenziati a seconda della persona e delle quantità relative,
ad esempio: cefalea, debolezza crescente, eccesso patologico di ore di sonno,
nervosismo latente, fino a possibilità crescente di svenimento).
[È stato anche rilevato sperimentalmente che periodi più lunghi di eccesso di
alcalinità portano poi, per reazione fisiologica, l'organismo addirittura ad acidosi
crescente e decisamente patologica; soprattutto la frutta grassa e la frutta ortaggio,
pure in fase fruttariana, SOLO SE CONSUMATE A PRANZO (o, peggio come primo
pasto) INVECE CHE ESCLUSIVAMENTE A CENA, portano gradualmente ad un effetto
di pH opposto, cioè diventano persino acidificanti, facendo perdurare l'effetto
acidificante anche durante tutto l'arco della nottata, con effetti finali simili addirittura
a quelli della frutta acida, cioè magrezza estrema, debolezza cronica, patologie
crescenti, ecc.; quindi, RISPETTATE ANCHE I RITMI FISIOLOGICI TEMPORALI
NATURALI DELLA SPECIE UMANA esposti nella SEQUENZA giornaliera del
consumo dei vari tipi di frutta relativa al FRUTTARISMO SOSTENIBILE, E NON
CAMBIATELI MAI].
Infatti, come abbiamo visto, è vero che nel fruttarismo (sostenibile) la frutta grassa e
la frutta ortaggio sono assolutamente indispensabili, ma è anche vero che, al tempo
stesso, queste due categorie vanno assolutamente sia equilibrate biochimicamente
(equilibrio proto-lipo-glicidico), sia bilanciate in termini di pH (equilibrio acido-base),
sia in termini di sequenza temporale giornaliera, con la presenza nella stessa giornata
(nella sequenza sostenibile) della frutta dolce (diversa da mela), in quantità solo di
poco inferiore a quella dell'insieme di frutta grassa e frutta ortaggio (pure perché la
riserva alcalina dell'intero organismo, anche se usurata negli anni precedenti, si può
biochimicamente ripristinare in modo ottimale unicamente mantenendo sempre sia il
pH a 7,4 (anche l'alcalosi stessa addirittura ne blocca il ripristino, pure per motivi di
reazione inversa), e sia l'essenziale equilibrio proto-lipo-glicidico), ma SOLO ed
ESCLUSIVAMENTE, e semplicemente, nei MODI e nei TEMPI del predetto
fruttarismo SOSTENIBILE.
Dunque, qualsiasi tipo di anti fruttarismo (fruttarismo non sostenibile), a cominciare
da quelli suddetti, va assolutamente DIMENTICATO, puntando a praticare sempre più
consapevolmente solo ed esclusivamente il FRUTTARISMO SOSTENIBILE, così come
spiegato nel paragrafo relativo, applicato nei suoi tre livelli consecutivi.
Se proprio volete fare i perfezionisti, quelli veri però, allora puntate al melarismo
(sempre con la gradualità predetta), ma sempre tenendo il tripode (frutta dolce,
grassa, ortaggio) fino all'ultimo, solo diminuendo contemporaneamente tutte e tre le
suddette categorie insieme (mai togliendone una per volta, proprio per non alterare