SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

chili, e chi ha, invece, le spalle più strette della media dovrà fare "70 meno 20", e
quindi il peso ideale sarà intorno ai 50 chili).
Per esigenze personali particolari, tipo diminuzione o aumento di peso (massa
corporea), ovviamente basta, rispettivamente, diminuire o aumentare le quantità
predette (di mele o derivati) al giorno; per l'eventuale volontà di ulteriore aumento di
massa corporea, si possono aumentare in particolare le mele essiccate (come
accennato, addirittura 10 volte più concentrate in carboidrati, proteine e grassi), con
il contemporaneo aumento del sottoesposto esercizio fisico [ma la massa corporea
ideale è sempre quella decisa dall'organismo stesso, non forzare mai; non esagerare
nemmeno con le mele essiccate (né come quantità, né come lunghezza di periodo di
utilizzo maggiore), in quanto, come predetto, non sono l'ideale, e, col tempo, possono
essere controproducenti, anche i termini di peso e massa corporea].
Semplificazione massima della transizione al melarismo
Il melarismo, nei suoi tre stadi successivi, come, ovviamente, tutte le altre fasi
"alimentari", si applica, nella maniera più semplice e veloce, in un ecosistema
antropico (cioè adatto alla specie umana, descritto meglio nel capitolo relativo
all'ecosistemica), come quello di un ECOVILLAGGIO (almeno FRUTTARIANO), o,
ancora meglio, di una SOCIETÀ NATURALE (almeno MELARIANA) (descritte meglio
sempre nel predetto capitolo), ma, finché si vive ancora nella presente società
innaturale, in cui è ancora presente anche dello stress soprattutto psicologico, è,
ancora di più, assolutamente indispensabile, per rendere semplice la presente fase
melariana, cominciare subito ad effettuare la NATURALIZZAZIONE 3M, che
spiegheremo più avanti.
Infatti, come si vedrà meglio più avanti, il passaggio ad una vita più NATURALE per la
nostra specie, consentirà di giungere specialmente al MELARISMO, non solo in
maniera ASSOLUTAMENTE SPONTANEA, MA ADDIRITTURA SENZA ACCORGERSENE
NEMMENO, E CON IL MASSIMO ASSOLUTO DEL PIACERE, quindi gradualmente alla
salute perfetta, quindi alla felicità, fino (come vedremo meglio nel capitolo dedicato
alla gerontologia moderna), sfruttando appieno tutti i meccanismi di letterale
autoriparazione genetica e generale dell'evolutissimo organismo umano, anche non
solo al blocco più totale dei processi d'invecchiamento, ma addirittura, all'inversione
dei processi d'invecchiamento stesso (è la banalissima fase G-zero, notissima agli
scienziati di tutto il mondo) sino a riequilibrio organico totale ristabilito.
Fenomeno alimentare FONDAMENTALE in NATURA: il MONOTROFISMO: OGNI
SPECIE VIVENTE, ANIMALE O VEGETALE, non si nutre di una categoria intera di
alimenti, MA SI NUTRE DI UN UNICO ALIMENTO.
DIMOSTRAZIONE SCIENTIFICA del MONOTROFISMO MALIVORO della SPECIE
UMANA
A livello scientifico mondiale è ormai chiarissimo, anche incrociando i dati tra tutte le
scienze inerenti, TROFOETOLOGIA COMPARATA, ECOSISTEMICA MODERNA,
PALEOTROFOLOGIA, ANATOMIA COMPARATA, MORFOFUNZIOLOGIA COMPARATA
FITO-ZOOLOGICA, SCIENZA DELL'ALIMENTAZIONE MODERNA, TROFOPATOLOGIA
COMPARATA, TROFOBIOFISICA, ECC., il fenomeno alimentare FONDAMENTALE
esistente in NATURA, non solo relativamente a tutte le SPECIE ANIMALI, ma anche a