SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

vita, divenendo, gradualmente, sempre più vera e propria felicità. [Un cervello
nutrito sempre più con le mele (rosse) è impossibile che sia mai profondamente
triste, anche proprio per lo specialissimo quadro neurotrasmettitoriale
prodotto].
• il punto precedente ha la diretta conseguenza che ci migliorano enormemente
anche tutti i rapporti interpersonali, dai più vicini e cari, fino a quelli più
lontani;
• ci si semplifica talmente la vita sotto tutti gli aspetti (anche tutti quelli non qui
citati) che sarà molto più facile per noi progettare ed organizzare un
ecovillaggio (o, meglio ev-sn ovvero eco villaggio-società naturale) su queste
basi di semplicità assoluta. (Anche per uscire il più possibile dalla schiavitù dei
soldi);
• con il proprio esempio brillante, si può diffondere molto più facilmente questa
impostazione alimentare, aiutando anche gli altri non solo a stare infinitamente
meglio, sotto tutti gli aspetti della vita, ma addirittura a guarire da qualsiasi
cosa negativa al mondo (a cominciare dalle cosiddette "malattie", come
vedremo meglio nel capitolo relativo alla patologia e terapeutica moderne).
(Ricordarsi sempre di fare arrivare le persone all'impostazione "mda"
gradualmente, ma, al tempo stesso, di farcele arrivare con la gradualità più
veloce possibile; bastano anche poche o alcune settimane);
• dopo una colazione (e per il pranzo quasi) al massimo livello esistente per la
specie umana, la cena "a" (relativa ad ogni fase "alimentare") è assolutamente
l'unico modo al mondo che ci consente di avere il livello "alimentare" sempre
comunque al massimo di salute possibile (relativo alla fase "alimentare"
raggiunta) (sempre però, come predetto, proprio per la salute ottimale, solo ed
esclusivamente come fase di avvicinamento al fruttarismo e poi al melarismo);
ecc.
L'impostazione giornaliera "mda" è perfetta anche per il massimo
equilibrio possibile (relativo alla fase "alimentare" raggiunta) del
CICLO TROFO-FISIOLOGICO CIRCADIANO dell'organismo
della SPECIE UMANA
È ormai scientificamente chiarissimo (da numerosissime ricerche scientifiche, anche
biochimico-fisiologiche) che l'organismo UMANO segue un CICLO TROFO-
FISIOLOGICO CIRCADIANO (cioè di circa 24 ore) molto particolare e che va
ASSOLUTAMENTE RISPETTATO se si vuole rimanere minimamente in salute; questo
ciclo trofo-fisiologico segue fondamentalmente il movimento del sole, e consta di 3
fasi fondamentali:
1) fase CATABOLICA; 2) fase ANABOLICA; 3) fase TROFICA.
1) Fase CATABOLICA.
Dall'alba fino a quando il sole raggiunge la massima altezza (circa alle ore 12),
l'organismo umano è in fase (trofo-fisiologica) fondamentalmente CATABOLICA, cioè
di ELIMINAZIONE di tutti i residui metabolici degli alimenti consumati la giornata
precedente.