SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

portare mai l'organismo ad avere piccoli scompensi, o sintomatologie negative
qualsiasi, o, specialmente, false voglie indotte di tossine, e quindi anche il primo
segreto della durata, è innescare subito un EQUILIBRIO FISIOLOGICO.
Ora, mentre, come vedremo meglio più avanti, col melarismo, essendo la mela l'unico
frutto già perfettamente equilibrato biochimicamente per la specie umana, non c'è
bisogno di effettuare bilanciamenti particolari, in fase fruttariana, per avere un
equilibrio fisiologico, occorre (come, tra l'altro, in tutti i modelli alimentari diversi da
melarismo) mantenere sempre una impostazione corretta con le (predette) 5
categorie di frutta (del fruttarismo sostenibile) (mela, frutta dolce, frutta grassa,
frutta ortaggio, frutta essiccata ortaggio).
Quindi, in fase fruttariana, per mantenere l'equilibrio fisiologico, e quindi salute
sempre ottimale (per la predetta fase), ma soprattutto senza false voglie indotte di
tossine (cioè di "cibi" diversi da frutta), è assolutamente essenziale seguire sempre
alla lettera i seguenti 5 PUNTI DELL'EQUILIBRIO FISIOLOGICO:
1) (Se non si è già fatto) prendere subito l'abitudine DEFINITIVA di avere come
primo pasto della giornata (colazione) solo una (o due) mela rossa, (nel "fruttarismo
2", anche a pranzo).
[Nel melarismo, la mela è definita "L'ASSE CENTRALE", come un tavolino che avendo
una gamba sola, ma centrale, si regge perfettamente (essendo biochimicamente già
perfettamente equilibrata); come vedremo meglio più avanti, nel fruttarismo si
aggiungono anche le tre gambe periferiche del tavolino, il "TRIPODE" (frutta dolce,
grassa e ortaggio), ma l'asse centrale rimane intatto].
2) (Se non si è già fatto) portare immediatamente la frutta acida al MINIMO
possibile, mai più di una volta a settimana, in piccola quantità, mai come primo frutto
la mattina, e mai a stomaco vuoto (poi, nel fruttarismo 2, va eliminata TOTALMENTE).
3) Consumare la frutta essiccata dolce in maniera MOLTO MODERATA, mai più
di una volta a settimana e nei modi predetti (comunque sempre reidradata), (poi, nel
fruttarismo 2, va eliminata TOTALMENTE).
[La frutta acida e la frutta essiccata dolce, sono definite la "COPPIA D'USCITA" dal
fruttarismo, in quanto la frutta acida, oltre ai danni fisici estremi predetti, crea anche
una ACIDOSI così PROFONDA da far sentire al fruttariano, col tempo, una voglia
irresistibile pure di verdure (non basta la frutta ortaggio), USCENDO poi così dal
fruttarismo, mentre la frutta essiccata dolce, oltre a problemi fisici simili e quasi
comparabili a quelli determinati dalla frutta acida, crea anche una IPERGLICEMIA così
PROFONDA da far sentire al fruttariano, col tempo, una voglia irresistibile anche di
semi (non basta la frutta grassa), USCENDO poi così dal fruttarismo].
4) USARE ASSOLUTAMENTE SEMPRE (solo nei modi descritti del fruttarismo
sostenibile) TUTTE E TRE LE ALTRE CATEGORIE DI FRUTTA: FRUTTA DOLCE,
FRUTTA GRASSA, FRUTTA ORTAGGIO. Oltre alla mela, queste tre categorie di frutta
sono assolutamente essenziali per un fruttariano, e, quindi, la cosa del tutto
fondamentale, per non creare sbilanciamenti fisiologici, e quindi per l'equilibrio
fisiologico, è: ASSOLUTAMENTE MAI TOGLIERE NESSUNA DI QUESTE CATEGORIE DI
FRUTTA, DOLCE, GRASSA E ORTAGGIO, DALLA PROPRIA IMPOSTAZIONE
FRUTTARIANA. Questo per un motivo molto semplice: tutte e tre le categorie predette
di frutta (dolce, grassa e ortaggio) non sono (totalmente) adatte alla specie umana, ed
essendo, di conseguenza, ognuna leggermente squilibrata per il nostro organismo
(ma, come vedremo meglio, in maniera diversa, e, per fortuna, assolutamente