SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

hanno sia una percentuale QUASI NULLA di ACQUA (mediamente MENO del 3%)
contrariamente anche ad avocado e olive che contengono ADDIRITTURA OLTRE IL
76% di ACQUA, e, al tempo stesso, hanno una QUANTITÀ CATASTROFICA per il
nostro organismo di GRASSI, che supera mediamente ADDIRITTURA il 60% grassi
che, oltre ad essere biochimicamente adatti SOLO ed ESCLUSIVAMENTE alla crescita
di una pianta (sono semi), sono anche grassi COMPLETAMENTE INTRISI dai
metaboliti SECONDARI KILLER, e, al limite, possono essere assunti da specie animali
dotate di una tipologia di sistema digerente in grado di smaltire almeno una parte del
loro potente effetto tossico, come quello dei RODITORI, specialmente quelli a
fisiologia LETARGICA, che è non solo è anatomo-fisiologicamente TOTALMENTE
DIVERSO DAL NOSTRO (vedere capitolo di fisiologia comparata), ma addirittura usa
quella enorme quantità di grassi secondari soprattutto per superare il lungo
fenomeno naturale del letargo, completamente assente nella nostra specie; DEL
TUTTO CONTRARIAMENTE a questa catastrofica quantità di grassi dei semi oleosi di
OLTRE il 60%, l'AVOCADO e le OLIVE contengono ADDIRITTURA MENO del 14% di
grassi, i quali, al tempo stesso, oltre ad essere BIOCHIMICAMENTE ADATTI PROPRIO
allo SCOPO TROFICO (sono frutti), NON SONO INTRISI delle micidiali sostanze
secondarie killer dei semi.
Addirittura persino l'olio di oliva (o l'olio di avocado), ma solo se estratto
(ovviamente a freddo) esclusivamente dalla POLPA delle olive, come quella dell'olio
di oliva DENOCCIOLATO, essendo solamente una SPREMUTA di POLPA DI OLIVA (si
consiglia sempre quello non filtrato, detto anche grezzo, che contiene decisamente
meno grassi e, al tempo stesso, molte più vitamine, sali minerali, antiossidanti ed
innumerevoli altre sostanze organiche della polpa del frutto fresco) DEL TUTTO
CONTRARIAMENTE ai semi oleosi, non solo ha un grasso che non contiene NESSUNA
SOSTANZA SECONDARIA KILLER dei semi stessi, non solo ha un grasso a struttura
biochimica con FINALITÀ BIOLOGICA COMPLETAMENTE TROFICA (deriva da un
frutto), ma addirittura NON È ACCOMPAGNATO da una quantità altrettanto
CATASTROFICA per il nostro organismo DI PROTEINE, che nei semi oleosi (presenti
in commercio) mediamente SUPERA PERSINO di MOLTO quella della CARNE stessa,
mediamente dal 15% ad oltre il 30% (inoltre, semi tipo castagne e analoghi, per
motivi anche diversi sono quasi altrettanto dannosi, visto pure che oltre alle micidiali
sostanze secondarie killer, contengono una QUANTITÀ MICIDIALE di AMIDO, oltre
ADDIRITTURA il 25%, che è SUPERIORE anche PERSINO alla quantità PEGGIORE di
amido contenuta nel riso bianco e nella pasta bianca); (ancora per motivi di
bilanciamento biochimico generale, ricordarsi sempre che la FRUTTA GRASSA è
anche il trucco alimentare fondamentale dei fruttariani proprio non solo PER NON
PROVARE VOGLIE TOSSICHE INDOTTE, cioè di qualsiasi "cibo" diverso da frutta,
anche cotto, ma addirittura, se vengono suddette voglie tossiche, PER TOGLIERLE);
• LA FRUTTA ORTAGGIO, come la frutta grassa, determina una leggera
ipoglicemia (anche lei, ha troppi pochi zuccheri per la nostra specie) per cui, dal
punto di vista glicemico, finisce di compensare la leggera iperglicemia (la frutta
grassa da sola non basta, fa solo la metà del lavoro di compensazione generale)
determinata dalla frutta dolce, e, dal punto di vista proteico, essendo le proteine
in eccesso (ad esempio, la zucchina ha mediamente oltre il 2,9% di proteine,
cioè oltre addirittura il QUADRUPLO della media della frutta dolce, e la
rimanente frutta ortaggio ha sempre valori molto alti; più precisamente,