SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

• il rendimento energetico diretto del fruttosio è addirittura oltre 1,5 volte
superiore a quello del glucosio, e, considerando anche (rendimento energetico
indiretto) l'enorme MINOR consumo di energia dovuto alla non alterazione e
riequilibrio acido-base, alla non necessità di regolazione insulinica,
all'assimilazione cellulare tramite trasporto passivo, all'innesco diretto del ciclo
di krebs mitocondriale, alla struttura levogira, alla maggiore solubilità, ecc.,
avviene che il rendimento energetico TOTALE del fruttosio è di persino oltre 13
volte SUPERIORE a quello del glucosio (questo spiega anche perché i melariani,
soprattutto con le mele rosse stark, che, come predetto, superano il 92% di
fruttosio rispetto al glucosio, hanno molta più energia dei fruttariani sostenibili
stessi, ed enormemente maggiore dei "fruttacidariani" e "fruttadolciariani", i
quali ultimi, non sentendosi mai le cellule completamente nutrite, oltre ad
essere, col tempo, sempre più deboli, hanno una continua sensazione di fame,
pur consumando una quantità molto maggiore di frutta; inoltre il glucosio,
rallentando fortemente l'intera glicolisi e richiedendo moltissimo ATP per il suo
stesso intero metabolismo, provoca indirettamente una formazione enorme di
acido lattico, che accelera profondamente e massimamente anche la sensazione
di stanchezza generale);
• del tutto contrariamente al glucosio, il fruttosio non solo non è assolutamente
cariogeno (carie dentale) ma aiuta addirittura a prevenirla;
• il fruttosio passa per processi di assorbimento e assimilazione MOLTO PIÙ
GRADUALI rispetto al glucosio, e ciò contribuisce ulteriormente alla
determinazione nell'organismo anche di una MASSIMA CONTINUITÀ di energia
fisica e mentale, unita ad un piacevolissimo senso di SAZIETÀ che DURA
ESTREMAMENTE PIÙ A LUNGO;
ecc.
Ora, pur essendo la frutta dolce leggermente acidificante e leggermente iperglicemica,
se essa è inserita nell'impostazione giornaliera del fruttarismo 1e 2 (e, quindi,
bilanciata da frutta grassa e frutta ortaggio, sia riguardo l'equilibrio acido-base che
l'equilibrio proto-lipo-glicidico; la mela, come predetto, essendo pH inalterante, non
ce la fa a bilanciare l'acidosi della frutta dolce, che ha bisogno anche proprio del suo
opposto cioè frutta decisamente alcalinizzante come appunto la frutta grassa e la
frutta ortaggio), non da problemi, ma se la frutta dolce è consumata come unica
categoria di frutta (anche comprendendo la mela), la leggera acidosi e leggera
iperglicemia (oltre che tossicosi aspecifica generale) che determina nell'organismo
(pur non essendo estreme, come determinano rispettivamente frutta acida e frutta
essiccata dolce, portando a danni anche visibili mediamente nel giro di alcune
settimane o mesi), porta a danni anche visibili mediamente nel giro di alcuni mesi o,
al massimo, pochi anni.
I principali danni fisiologici, anche visibili, nei "fruttadolciariani" (consumando
diversi o molti tipi di frutta dolce, anche non mischiando nel singolo pasto o
addirittura nell'intera giornata), sono, ad esempio:
• infiammazioni sempre più accentuate;
• dermatosi (di vario tipo; spesso anche pelle secca e screpolata);
• ipereccitazione iniziale (spesso con iperapertura oculare), che si trasforma nel
tempo in astenia (debolezza) crescente;
• magrezza eccessiva;