SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

• fondamentale anche sottolineare che la buccia della mela contiene addirittura 5
volte più polifenoli (le sostanze fondamentali e persino essenziali che abbiamo
analizzato prima) rispetto alla polpa, altro fattore, questo, che conferma
l'importanza estrema di mangiare la mela assolutamente sempre con la buccia;
• l'importanza fondamentale della buccia della mela è confermata anche dagli
esperimenti relativi alla ricerca anticancro, in cui si è dimostrato
chiarissimamente che la mela con la buccia riduce lo sviluppo delle cellule
tumorali in coltura addirittura di oltre il 60%, persino quasi il doppio rispetto
alla mela senza buccia (dal 30 al 40%);
• inoltre, tra le moltissime altre caratteristiche assolutamente essenziali della
buccia della mela, si deve ricordare che solo in essa sono presenti piccole
ghiandole che secernono un olio volatile profumato, importantissimo anche
nella fisiologia dei processi digestivi della specie umana;
• nella buccia della mela sono presenti anche la maggior parte delle preziosissime
fibre, i cui effetti salutistici (proprio di quelle specifiche della mela) anche sui
denti stessi e sulla funzionalità dell'intestino (data anche l'azione sinergica con i
polifenoli e le vitamine) sono arcinoti a tutti;
• la buccia della mela, anche per la sua suddetta ricchezza estrema in polifenoli, è
fondamentale anche per la enorme tonicità muscolare che riesce a conferire
(ovviamente in un fisico disintossicato, e quindi, come minimo, fruttariano o
melariano), consentendo facilmente un fisico addirittura "scolpito", oltre che in
salute assolutamente perfetta, e nella più alta longevità con aspetto fisico
giovane;
ecc.
Ottima notizia: col melarismo si acquisisce gradualmente un FISICO SCOLPITO,
addirittura anche con poca attività fisica
Come abbiamo già accennato l'attività fisica, come per qualsiasi altro primate al
mondo, non deve essere tanta, è sufficiente quella naturale, legata al nostro istinto,
che in fase melariana è perfettamente in sintonia con le esigenze naturali del nostro
organismo.
Il meccanismo molecolare per cui una alimentazione perfetta, cioè che segue
perfettamente il principio fisico della minima energia, riesce a conferire la struttura
muscolare anche più letteralmente dura in assoluto, è già fondamentalmente noto.
Infatti, come si dice in scienza dell'alimentazione moderna, "MINIMUM EST
OPTIMUM", ovvero anche "IL MINIMO È IL MASSIMO".
Senza entrare nei dettagli biochimici dell'interazione perfetta tra la meravigliosa
fisiologia del fruttosio, innescata dalla potentissima biochimica della mela, e la nostra
dinamica molecolare muscolare, è sufficiente osservare la natura.
Infatti, LE MASSE MUSCOLARI E STRUTTURALI PIÙ POTENTI E DURE IN ASSOLUTO,
IN NATURA, LE POSSIEDONO SOLO ED ESCLUSIVAMENTE PROPRIO GLI ESSERI
VIVENTI CHE SI NUTRONO CON CIBI A MINIMO CONTENUTO PROTEICO IN
ASSOLUTO (e non il contrario come spesso si tende a confondere: l'aumento di
quantità proteica è assolutamente distruttiva per la fibra muscolare, innescando
inizialmente un aumento parziale del tutto patologico di massa, intossicando
aspecificamente talmente la struttura muscolare che quando si diminuisce l'attività