SPECIE UMANA - Salute e libertà si conquistano ogni giorno

complementare), si può ottenere un equilibrio fisiologico solo ed esclusivamente
usandole sempre tutte e tre (nella stessa giornata, nei modi predetti).
[Come accennavamo, queste tre categorie di frutta, dolce, grassa e ortaggo,
costituiscono il "TRIPODE", in quanto sono esattamente come tre gambe equidistanti
di un tavolino (retto solo da loro): NEL CASO SE NE TOGLIE UNA, IL TAVOLINO CADE
(diversamente da un tavolino, ad esempio, a cinque gambe, in cui, nel caso se ne toglie
una, il tavolino non cade); anche se il tavolino ha sempre l'asse centrale (mela), nel
fruttarismo sono indispensabili aggiuntivamente tutte e tre le gambe periferiche del
tripode, in quanto nel caso se ne toglie una, l'asse centrale non ce la fa a reggere lo
sbilanciamento, ed il tavolino cade lo stesso (cioè le mele non ce la fanno a reggere
eventali sbilanciamenti tra le tre predette categorie di frutta, dolce, grassa e
ortaggio)].
Più precisamente, L'EQUILIBRIO FISIOLOGICO HA ASSOLUTAMENTE BISOGNO DI
TUTTE E TRE LE PREDETTE CATEGORIE DI FRUTTA (DOLCE, GRASSA E ORTAGGIO)
in quanto:
• LA FRUTTA DOLCE (diversa da mela) determina una leggera iperglicemia
(come predetto, è adatta ad altre specie animali, e, quindi, come abbiamo già
visto, ha ancora troppo glucosio rispetto al fruttosio, il quale ultimo non crea
invece problemi di nessun tipo, in quanto, tra l'altro, non deve nemmeno essere
regolato dall'insulina), ed il suo utilizzo esclusivo (senza frutta grassa e frutta
ortaggio) crea, quindi, squilibrio iperglicemico, e, di conseguenza, per
compensare, l'organismo sente, in più o meno tempo, false voglie indotte, a
cominciare da verdure e semi oleosi (che sono, infatti, ipoglicemici).
Quindi, IN FASE FRUTTARIANA, USARE SOLO FRUTTA DOLCE, SENZA FRUTTA
GRASSA E FRUTTA ORTAGGIO, O TOGLIERE ANCHE SOLO LA FRUTTA ORTAGGIO, È
UN ALTRO FALSO PERFEZIONISMO.
Questo banalissimo errore ha portato moltissimi fruttariani nel mondo ad uscire, in
più o meno tempo, dal fruttarismo, sentendo una attrazione (per loro inspiegabile, o
adducendo motivazioni erronee) specialmente di verdure e semi oleosi, oppure
sentendo solo degli scompensi, o sintomatologie negative di qualsiasi tipo, relativi alla
leggera iperglicemia.
• LA FRUTTA GRASSA, al contrario, determina una leggera ipoglicemia (ha troppi
pochi zuccheri per la nostra specie) per cui, dal punto di vista glicemico,
compensa la leggera iperglicemia (ma solo per metà, l'altra metà la fa la frutta
ortaggio) determinata dalla frutta dolce, e, dal punto di vista lipidico, essendo i
grassi in eccesso, compensa ulteriormente il bilanciamento con l'eccesso di
glucosio della frutta dolce (tutte le unità strutturali del nostro organismo hanno
bisogno di un determinato rapporto, anche quantitativo, specialmente, tra loro,
zuccheri, grassi e proteine).
Di conseguenza, LA FRUTTA GRASSA SERVE ANCHE PER NON PORTARE
L'ORGANISMO A SENTIRE IL FALSO BISOGNO DI CONSUMARE SEMI OLEOSI (che,
analogamente alla frutta grassa, sono ipoglicemici e molto più grassi della media della
frutta; tuttavia, come abbiamo già evidenziato, i semi oleosi (noci, nocciole, mandorle,
ecc.) sono ESTREMAMENTE DANNOSI per la salute della specie umana, in primo
luogo per le MICIDIALI SOSTANZE SECONDARIE KILLER contenuti in essi, poi per la
loro composizione chimica che è proprio l'ESATTO OPPOSTO DELLA FRUTTA
compreso in generale persino a quella della frutta grassa stessa: infatti, i semi oleosi