Psicología y ceguera - Servicio de Información sobre Discapacidad ...

¿Por qué se actúa de una manera determinada?, ¿por qué hemos actuado
así?, por las estrategias de afrontamiento que hemos aplicado nosotros y las
de los demás. Los esfuerzos que realizamos para adaptarnos a situaciones
estresantes, nosotros y nuestra pareja, hijos, etc.
Después de la tercera sesión distribuimos el Cuestionario de Estrategias de
Coping de Lazarus y Folkman para que los padres lo cumplimenten hasta la
próxima reunión, donde se analizan durante las tres sesiones en las que se
contempla este tema, los esfuerzos que cada miembro del grupo está
realizando para ajustarse a la situación, identificando aquéllas que median la
conducta desadaptativa y ensayando habilidades de coping funcionales.
A partir de estos contenidos, normalmente comienza a observarse un cambio.
Las sesiones que vienen a continuación técnicas diversas cognitivas y
conductuales, y la práctica de ellas a distintos ámbitos y situaciones, están
basadas en el hecho de que el aprendizaje de todas ellas es útil para afrontar
situaciones que suponen una perturbación para el estilo de vida de los padres
de niños discapacitados (Kanfer y Goldstein, 1987).
Las técnicas ensayadas son: la resolución de problemas; el refuerzo positivo;
entrenamiento en autoinstrucciones; técnicas de relajación e inoculación del
estrés; técnicas de sustitución semántica.
Todo ello, naturalmente, con un matiz abocado a conseguir salud, bienestar y
aceptación de la situación familiar, que sería la meta de nuestra intervención
con las familias. En esta sesión se valoran las ventajas de emociones positivas
y su influencia sobre la salud y el bienestar revirtiendo en una mayor calidad de
vida.
Estructura de las sesiones
— Presentación del contenido y objetivos (estrategia que permite saber desde
el inicio qué se les pide a las familias en la sesión, así las intervenciones están
marcadas desde el principio).
— Exposición por parte del profesional (elaborado con frases, terminología y
expresiones dichas por las familias en las primeras entrevistas, para que
puedan sentirse identificadas) del contenido informativo, con una duración de
10 minutos aproximadamente.
— Autoverbalizaciones de los componentes del grupo sobre la repercusión
emocional de lo tratado.
— Evaluación al finalizar la sesión.
— Actividades a realizar entre convocatorias.
Metodología