TOMO V FORMACIÓN DEL PROFESORADO IMAGEN CORPORAL, AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO

Relación entre la insatisfacción con la imagen corporal, autoestima, autoconcepto físico y la composición
corporal en el alumnado de primer ciclo de Educación Secundaria de la ciudad de Jaén
a impulsar la práctica deportiva en la población como una actividad que
produce incuestionables beneficios en cuanto a la salud y calidad de vida.
Por todo ello, recogemos a continuación recomendaciones para la
familia, la escuela, los centros de formación del profesorado y las
administraciones públicas.
La Escuela:
Podría generalizarse el uso de los modelos anatómicos/siluetas corporales
en las aulas, en concreto en el área de Educación Física, como instrumento
para determinar si los alumnos/as se perciben adecuadamente y hacerlos
conscientes de su error en caso contrario, para favorecer el
autoconocimiento.
Aprender, desde el área de Educación Física o de Ciencias Naturales, en
qué consiste el índice de masa corporal y averiguar el propio estableciendo
si se encuentran en los límites saludables.
Implantar programas para el desarrollo de la autoestima, ya sea desde las
distintas áreas o desde la tutoría.
Enseñar a los alumnos/as a analizar de manera crítica la publicidad y los
modelos estéticos que los medios de comunicación establecen,
principalmente a las chicas ya que es en las que más inciden y presentan
niveles de autoestima más bajos.
Dar a conocer una gran variedad de actividades físicas, para que los
alumnos/as tengan la posibilidad de elegir en función de sus cualidades y
preferencias y encuentren la actividad física adecuada a sus características
de manera que se favorezca su práctica en otros ámbitos.
Mostrar modos de alimentación equilibrados y analizar la alimentación del
alumnado para que comparen y puedan introducir cambios cuando sea
necesario.
Enseñar al alumnado a encontrar los valores propios y los de los demás.
Desarrollar el pensamiento consecuencial, con la finalidad de que los
niños/as y jóvenes sean conscientes de las consecuencias de sus actos en
ellos mismos y en los demás.
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