Bildungsziel: Bürger - Theodor-Heuss - Kolleg

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Theodor-Heuss-Kolleg der Robert Bosch Stiftung
Körperorientierte Methoden
H a l l i g H o o g e
Eine Insel im Meer, alle rudern in Booten pantomimisch hin und betreten die Insel. Ziel ist, dass
alle auf der Insel sind und niemand ertrinkt. Die Insel wird bei jedem Durchgang kleiner.
H ä n d e w e g
Mit einer Hand auf dem Rücken versucht jeder so viele Hände wie möglich zu berühren, ohne
dass seine eigene Hand berührt wird.
H a u s u n d E i c h h ö r n c h e n
Jeweils zwei Personen bilden mit den Armen ein Haus, darunter setzt sich ein dritter, das Eich-
hörnchen. Einer bleibt übrig. Dieser gibt nun verschiedene Aufforderungen, um einen Platz zu
finden: Bei dem Wort „Umzug“ müssen alle Eichhörnchen sich ein neues Haus suchen. Bei dem
Wort „Hausbau“ müssen alle Häuser ein neues Haus über einem anderen Eichhörnchen bauen.
Bei dem Wort „Erdbeben“ müssen sowohl die Häuser als auch die Eichhörnchen wechseln. Wer
übrig bleibt, darf die nächste Aufforderung geben.
H u t r a u b
Die Teilnehmer basteln Zeitungshüte und setzen sie sich auf. Sie versuchen paarweise, sich die
Hüte gegenseitig abzujagen. Anschließend kämpfen zwei Gruppen gegeneinander, wer den Hut
einbüßt, scheidet aus.
I m a g i n ä r e r B a l l
Im großen Kreis wird ein imaginärer Ball zugeworfen, der dabei von Person zu Person sein Ge-
wicht, seine Größe, Gestalt oder Konsistenz verändert.
K a r n e v a l
Es werden Zettel mit Anweisungen verteilt, was jeder machen soll, zum Beispiel: „Küsse jeden
auf die Stirn”, „Umarme jeden” und sonstiges. Ca. 5 bis 10 Minuten lang führt jeder seine An-
weisung aus.
K a s p a r u n d d a s K r o k o d i l
Es bilden sich Paare, die sich gegenüberstellen. Der eine Partner hält die Handflächen nebenei-
nander nach oben, der andere Partner hält die Handflächen nebeneinander nach unten über die
Handflächen des anderen. Derjenige, der die Hände unten hat, versucht, die Handrücken des
anderen zu treffen. Gelingt dieses, dann wechseln.
K e t t e n f a n g e n
Ein Teilnehmer ist der Fänger. Wen er gefangen hat, der hängt sich hinten an den Fänger dran.
Ab drei Gefangenen teilt sich die Gruppe in zwei Gruppen mit jeweils zwei Leuten und fängt
weiter.
V a r i a n t e d e r M e t h o d e
Kette teilt sich nicht.
8 4 M e t h o d e n H a n d b u c h
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