Nº 30 15/01/2009 - enfoqueseducativos.es

REVISTA DIGITAL ENFOQUES EDUCATIVOS Nº 30 15/01/2009importante conocer el modo en el que nuestro estado de ánimo influye ennuestro comportamiento, cuales son nuestras virtudes y nuestros puntosdébiles.• Autocontrol emocional o autorregulación. El autocontrol nos permiteno dejarnos llevar por los sentimientos del momento.• Automotivación. Dirigir las emociones hacia un objetivo que nospermita mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas enlugar de obstáculos.• Reconocimiento de emociones ajenas o empatía. La relaciones socialesse basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demásemiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. Elreconocer las emociones ajenas y que se puedan expresar por laexpresión de la cara, por un gesto,…..etc. nos puede ayudar a establecerlazos más reales y duraderos con las personas de nuestro entorno.• Relaciones interpersonales o habilidades sociales. Una buena relacióncon los demás es una de las cosas más importantes para nuestra vida ypara nuestro trabajo.En la Actualidad, el término de la Inteligencia Emocional se refiere a la capacidadhumana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo yen los demás. Inteligencia no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.2.1. Aplicación de la Inteligencia emocional a la Educación Infantil.La inteligencia emocional es una capacidad involucrada en los contextos máspróximos al ser humano, como son la familia, la escuela, el trabajo y otros lugares engeneral. En este artículo nos centraremos en el ambiente familiar y escolar porque sonlas dos realidades que fundamentalmente comparten la responsabilidad de hacer creceral niño en la inteligencia emocional.El desarrollo de las habilidades implicadas en la inteligencia emocional, aligual que otras muchas comienzan en el hogar, principalmente a través de interaccionesadecuadas entre padres, hijos y hermanos. Los miembros de la familia ayudan a losenfoques@enfoqueseducativos.es www.enfoqueseducativos.es 440