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Organização Pan-Americana da Saúde / Organização Mundial da SaúdeTêm sido ofertados, também, cursos para preparar cuidadores dos portadoresde condições crônicas e esses cuidadores relataram, ao final dos cursos, que elesadquiriram maior motivação e confiança (793) . Esses programas objetivam preparar oscuidadores para exercitarem habilidades em expressar empatia, reforçar as escolhasdo portador de condição crônica e ajudar na solução dos problemas.As atividades educacionais para o autocuidado podem ser dirigidas a pessoascom uma mesma condição crônica ou a portadores de diferentes condições crônicas.Algumas experiências se fazem como cursos que duram, normalmente, seis semanas,em sessões de duas horas e meia, com grupos de oito a dezesseis participantes. Ostópicos desenvolvidos englobam como quebrar o ciclo dos sintomas, alimentação,exercícios, comunicações, manejo da dor e medicação (794) .O Boxe 10 descreve o curso para o autocuidado desenvolvido, no Reino Unido,para portadores de artrite.Boxe 10: Curso para o autocuidado da artriteO curso objetiva capacitar pessoas adultas para gerenciarem suas vidas de forma mais efetiva epara se autocuidarem.O curso desenvolve-se em seis sessões educacionais de duas horas e meia, com os seguintesconteúdos: os mitos a respeito da artrite; as técnicas de relaxamento; os programas de exercícios;a comunicação com a equipe de saúde; e o que as pessoas podem fazer para si mesmasem relação à artrite.O curso envolve diferentes atividades educacionais como sessões de discussão, de tempestadecerebral e de breves exposições pelos facilitadores. Essas atividades são conduzidas por doisfacilitadores.Os participantes recebem materiais educacionais escritos, em tapes ou em videotapes.Ao final de cada sessão, os participantes devem elaborar um plano de autocuidado semanal.Fonte: Singh (793)Essas atividades educacionais para o autocuidado das condições crônicas foramdesenvolvidas, inicialmente, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford,nos Estados Unidos (795) , mas se disseminaram pelo mundo. Há evidências deque essas atividades educacionais para o autocuidado são efetivas em diferentespaíses: na Austrália (796) ; no Canadá (797) ; na China (43, 788, 798) ; na Espanha (799, 800) ;nos Estados Unidos (795, 801) ; em Hong Kong (802) ; na Índia (803) ; na Noruega (804) ; naNova Zelândia (805) ; no Reino Unido (794) ; e em Taiwan (806) .No autocuidado apoiado é fundamental resgatar a atenção colaborativa entre aequipe da ESF e as pessoas usuárias. Portanto, há que se mover de um paradigma284