Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

estimmung ist also keine normative Möglichkeit, sondern unumgänglich,
aber auch mit dem permanenten Risiko behaftet, die Balance zu
verlieren. Kein Hochseiltänzer ist davor sicher, vom Seil zu fallen.
Was an all den Modellen des Gesundheitsverhaltens irritierend ist, ist
die scheinbare Linearität von Entscheidungen, als wären diese im Alltag
tatsächlich ständig rationale Kosten-Nutzen-Abwägungen (auf der
Grundlage der eigenen Konstrukte): Wenn ich mich für betroffen halte
und glaube, etwas dagegen unternehmen zu können, dann werde ich
dies auch tun. Wenn ich nichts tue, müßte mir eigentlich nur jemand
sagen, daß ich (entgegen meiner Annahme) betroffen und in der Lage
bin, etwas zu tun, dann werde ich mein Verhalten ändern. Das Nichtfunktionieren
von Aufklärung ließe sich dann nur wieder damit begründen,
daß ich das Gesagte als nicht für mich persönlich zutreffend
erkenne, und dies müßte mir dann nur jemand noch einmal eindrücklich
sagen oder mit anderen pädagogischen Mitteln erklären, dann .....
Diese Sichtweise erscheint trivial und erweist sich in der Praxis allzu
häufig als Denkschleife.
Um zu erklären, warum Entscheidungen getroffen werden, die dem
Gesundheitsbewußtsein (hier als Beispiel: ausreichend Schlaf) zuwider
laufen, eignet sich Simons Modell des assoziativen Denkens im jeweiligen
Kontext besser, das er mit Bezug auf Bleulers (1911, nach Simon
1995b, S.98f.) Tontäfelchenmodell des schizophrenen Denkens als eine
Art Hinkelkästchenspiel darstellt. Im dem Beispiel „ausreichend
Schlaf“ könnte die Assoziation zu Schlaf einerseits „gesund“ sein, andererseits
„Abend“ (abends früh ins Bett gehen). Zu „gesund“ könnte
wiederum „Wohlfühlen am nächsten Tag“ assoziiert werden, zu
„Abend“ aber „Freunde treffen“ und hierzu wiederum „wohlfühlen“.
Als für die Entscheidung ausschlaggebende Assoziation zu „morgen“
könnte der Satz stehen: „Was du heute kannst besorgen, das verschiebe
nicht auf morgen.“ Damit wäre die Entscheidung für den Abend
mit Freunden und gegen den Schlaf getroffen.
Assoziationsketten anderer Personen (oder auch an anderen Tagen)
könnten dagegen ganz anders sein (Schönheitsschlaf, begehrt werden,
Wohlbefinden sofort, da es schön ist, im Bett zu liegen, endlich entspannen
etc.) und deswegen zu anderen Entscheidungen kommen. Es
wäre davon auszugehen, daß die Assoziationsketten verschiedener Personen
wahrscheinlich unterschiedlich oder zumindest unterschiedlich
akzentuiert sind. Assozziationsketten der gleichen Person dürften je
nach Situation und Stimmung unterschiedlich sein, haben aber voraus-
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