Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

Umwelt Phänomene von einem Kontext. Die Phänomene werden zu
erklären versucht, sie werden bewertet hinsichtlich der Bedeutung für
das psychische System (stört/stört nicht), der damit zu erwartenden
Gefühle (angenehm/nicht angenehm oder Herausforderung/Bedrohung),
der denkbaren Einflußmöglichkeiten (durch die Person beeinflußbar/nicht
beeinflußbar oder handhabbar/nicht handhabbar), möglicher
Ressourcen zur Unterstützung (Unterstützung zu erwarten/nicht
zu erwarten). Mit der Erklärung erhält das Phänomen einen Namen.
Eine eher problembezogene oder eher emotionsbezogene Strategie des
Umgangs damit wird gesucht. Veränderungen der Umwelt werden
weiter beobachtet. Die Strategie wird auf ihre Viabilität geprüft.
Die Konstruktion der Wirklichkeit beginnt bereits mit der Wahrnehmung
der Phänomene und setzt sich in jedem weiteren Schritt fort.
Das psychische System erzeugt sich selbst durch Beobachten. Seine
Art, mit wahrgenommenen Streßfaktoren umzugehen, unterscheidet
sich nicht von seiner allgemeinen Art, sich selbst zu konstruieren. Beobachten
(Erkennen) und sind Handeln unmittelbar miteinander verbunden.
Es ist weiterhin davon auszugehen, daß für die Konstruktion von Erklärungsmustern
und Bewältigungsmustern zunächst Muster erprobt werden,
die sich lebensgeschichtlich als passend erwiesen haben, die gelernt
sind. Erst wenn diese Muster nicht mehr als passend für die konkrete
Situation wahrgenommen werden (können), wird voraussichtlich nach
neuen Mustern gesucht. Dies spräche dafür, daß Menschen wahrscheinlich
überwiegend dann Angebote der Gesundheitsbildung aufsuchen,
wenn sie sich in einer persönlichen Krise befinden, das heißt, eine mangelnde
Passung ihrer Wirklichkeitsvorstellungen erleben.
Ein erster Ansatzpunkt der Gesundheitsbildung besteht demnach in
der Überprüfung der Viabilität von Wirklichkeitskonstruktionen, dem
Bestätigen oder Infrage-Stellen von Gewißheiten:
– Es geht um die Viabilität der Konstruktion von Bildern des Organismus
und seiner Bedingungen für die Aufrechterhaltung der Autopoiese.
Eine situationsangemessene Form der Aufmerksamkeit für
den eigenen Organismus trägt zur Gesundheit bei.
– Es geht um die Viabilität der Konstruktion des Konzeptes von eigener
Handlungsfähigkeit (wie glaubt das psychische System seine Absichten
im sozialen System transformieren zu können) und Einschätzung
von Situationen als bedrohlich oder herausfordernd, sinnhaft/nicht
sinnhaft.
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