Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

Ein Individuum, das zwei sich psychologisch widersprechende Wünsche
hat (joggen gehen, um etwas für die Gesundheit zu tun, oder faul
auf dem Sofa vor dem Fernseher liegen, um der eigenen Bequemlichkeit
nachzugehen), kann zur Lösung des Konfliktes durch folgende
Strategien kommen:
– Eine Seite des Konfliktes abwerten und sich für die andere Seite
entscheiden. (Es kommt sowieso nichts Nettes im Fernsehen, dann
kann ich auch joggen gehen. Oder aber: Joggen ist eigentlich gar
nicht so gesund, dann kann ich es mir auch hier bequem machen.)
Dies ist dann genaugenommen eben kein Konflikt mehr, weil eine
Entscheidung getroffen wurde.
– Eine Entscheidung zwischen beiden Alternativen vermeiden (so lange
unentschieden nichts tun, bis es für beides schon zu spät ist, oder
einfach etwas Drittes tun).
– Den Konflikt in einem Sowohl-als-auch auflösen, indem die Dimension
Zeit eingeführt und ein unterschiedlich schnelles Oszillieren
zwischen beiden Möglichkeiten geschaffen wird (erst joggen,
dann es sich vor dem Fernseher bequem machen; jeden zweiten Tag
joggen, den anderen Abend fernsehen; im Sommer joggen, im Winter
fernsehen).
Dieses Muster läßt sich dann vervollständigen, wenn unterschiedliche
Personen daran beteiligt sind. Sie können entweder jeweils gegenteilige
Positionen einnehmen, die festliegen oder wechseln können, oder
sich für eine Seite entscheiden, indem sie die andere Seite ausblenden,
oder sich abwechselnd im gleichen oder gegensätzlichen Rhythmus
entscheiden. Im Gruppengeschehen können sich diese Muster vervielfältigen.
Dies ist für Gesundheitsbildung insofern wichtig zu wissen,
weil die Übernahme dieser unterschiedlichen Rollen ein Teil des Gruppenprozesses
oder der Interaktion zwischen Teilnehmenden und KursleiterInnen
sein kann. Unreflektiert kann der Grund dafür, daß Veränderung
ausbleibt, darin bestehen, daß diese Strukturen nicht durchschaut
werden:
Die Kursleiterin stellt fest, daß es ungesund ist, zuckerhaltige Produkte
zu essen. Die Teilnehmenden stimmen dem zu, aber sie ändern nichts,
weil die andere Seite des Konfliktes unbenannt bleibt. Die Kursleiterin
thematisiert die Gründe, die eine vollwertige Ernährung schwierig
machen. Die Teilnehmenden stimmen dem zu, bestärken sich in den
Schwierigkeiten und ändern nichts. Zwischen Teilnehmenden entsteht
ein heftiger Konflikt darüber, ob Butter oder Margarine gesünder ist.
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