Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

allfälligen Therapie zu entgehen. Der individuelle Freiraum für ,erlaubte‘
körperliche und psychische Zustände oder Kommunikationen ist
zwangsläufig sehr eng, wenn stets diese Merkmale demonstriert werden
müssen.“
Überzufällig paßt der Typ der autonomen Persönlichkeit auch in ein
Muster gesellschaftlich gerade erwünschter und moderner Verhaltensmuster:
die flexible, sozial kompetente Persönlichkeit, die mit jeder
Situation zurechtkommt, sich immer zu helfen weiß, keine Angst oder
Feindseligkeit kennt. Wer nicht in die Falle einer solchen gesellschaftlichen
Normierung geraten will, wird mit solchen Persönlichkeitskonzepten
der Stabilität wenig anzufangen wissen.
3.3 Strategien der Streßbewältigung
Antonovskys Salutogenesekonzept ist im Zusammenhang mit der
Streßforschung entstanden. Auch Eysencks Erklärung für die Bedeutung
von Persönlichkeitstypen steht im Zusammenhang mit einem
Modell der Streßbewältigung. Die Streßforschung geht dem Fragenkomplex
nach, unter welchen Bedingungen welche Lebensereignisse
von Personen als Streß empfunden werden, wie sie sich körperlich auswirken
und wie Personen Streßfaktoren angemessen bewältigen können.
Wie entsteht Streß? Nicht Persönlichkeitsstrukturen, sondern Lebensereignisse
werden in einem Forschungsansatz als für Gesundheit ausschlaggebend
betrachtet. Holmes/Rahe (1967; auch Schwarzer, 1992,
S.132f.; Teegen, 1985, 1992a, S.15) haben zur Streßforschung einen
Fragebogen kritischer Lebensereignisse entwickelt (Social Readjustment
Rating Scale, SRRS). 43 Ereignisse wurden von einer Gruppe
von Beurteilern danach eingeschätzt, in welchem Ausmaß sie eine
Wiederanpassung erforderlich machen, somit Streßindikatoren darstellen.
Diese wurden entsprechend der LCU (Life Chance Unit) in eine
Rangfolge gebracht, wobei Heirat willkürlich auf LCU 50 festgelegt
wurde, Tod des Ehegatten steht mit einem LCU 100 an der Spitze der
Liste.
Je höher der Grad an erreichten LCUs im vorangegangenen Zeitraum
ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer schwerwiegenden Erkrankung,
und zwar unabhängig davon, ob das Ereignis positiv oder
negativ bewertet wurde.
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