Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

– Im Konflikt zwischen zwei Möglichkeiten wird das Schema des Sowohl-als-auch
als die eine Seite der Neutralität eingeführt.
– Zur Erweiterung von Möglichkeiten wird die andere Seite der Neutralität,
das Weder-noch, insofern eingenommen, als dadurch andere
Schemata zur Beurteilung eines Konfliktes als Möglichkeit eingebracht
werden.
– Um Gewißheiten in Frage zu stellen, ist das Oszillieren zwischen
zwei Seiten der Parteilichkeit sinnvoll.
Wohlgemerkt beziehen sich diese Möglichkeiten nicht nur auf kognitive,
sondern auch auf körperliche Prozesse, sonst würden sie in der
Gesundheitsbildung, die vor allem mit körperorientierten Methoden
arbeitet, ihren Sinn verlieren.
Am Beispiel der Streßbewältigung kann dies noch einmal präzisiert
werden: Soziales System, ökologisches System, Organismus, psychisches
System handeln jeweils nach ihrer eigenen Logik, ihren eigenen
Bedingungen zur Aufrechterhaltung des Systems. Die Anforderungen
an die Aufrechterhaltung der Autopoiese des Organismus erfordern
z.B. das Einhalten von Rhythmen wie Spannung und Entspannung.
Das soziale System fordert zu seiner Aufrechterhaltung persönliche
Leistung, Übernahme von Verantwortung, Beziehungsarbeit in der
Interaktion. Aus der Perspektive einer Person kann dies einen Konflikt
darstellen. Es kann sein, daß in der Wahrnehmung des psychischen
Systems, seiner Beobachtung der Welt und des Organismus, zwischen
der Anforderung nach Entspannung und der nach Übernahme von
Verantwortung ein Konflikt entsteht. Konflikte sind nicht nur zwischen
diesen beiden Systemen, sondern an jeder Stelle der strukturellen
Kopplung möglich. Die Wahrnehmung eines solchen Konfliktes
kann in dem psychischen System das Erleben von Streß bewirken.
Grundsätzlich gibt es vier Möglichkeiten des Umgangs damit, die jeweils
zu Krankheit oder Gesundheit führen können:
– Die Person kann auf die Anforderungen ihres Körpers bzw. dessen,
was sie als Anforderungen des Körpers wahrnimmt, hören. Sie wertet
die eine Seite des Konfliktes damit ab. Sie hört auf, Streß zu erleben.
Es ist aber möglich, daß sie damit im sozialen System unter
Druck gerät, die Aufrechterhaltung ihr wichtiger sozialer Systeme
(z.B. Familie) kann gefährdet sein. In diesem Fall kann Krankheit
z.B. ein Schutzmechanismus sein, der der Person erlaubt, den Anforderungen
ihres Körpers nachzugeben, während der soziale Druck
nachläßt, weil das Verhalten der Person sozial legitimiert ist.
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