Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

– Die Person kann auf die Anforderungen des sozialen Systems bzw.
dessen, was sie als solches wahrnimmt, hören. Sie wertet die andere
Seite des Konfliktes damit ab und hört evtl. auf, Streß zu erleben.
Es ist aber möglich, daß sie damit die Aufrechterhaltung der Autopoiese
des Organismus gefährdet und krank wird.
– Die Person kann versuchen, ihre Wahrnehmungen zu beeinflussen.
Sie kann die an sie gestellten Anforderungen neu interpretieren. Solange
ihre Neukonstruktionen viabel sind, ist der Konflikt aus der
Welt geschafft. Das Verhalten, das sie zeigt, entspricht entweder der
Abwertung der einen oder der anderen Seite. Die Person kann aber
auch versuchen, durch stoffliche und nichtstoffliche Drogen ihre
körperlichen Reaktionen oder die sozialen Reaktionen oder beide
nicht mehr wahrzunehmen. Sucht ist eine möglich Folge einer nicht
angemessenen Bewältigungsform.
– Die Person kann zwischen den Anforderungen des einen Systems,
bzw. ihrer Wahrnehmung davon, und denen des anderen Systems in
unterschiedlichen Geschwindigkeiten oszillieren. Z.B.: „Solange ich
noch kann, will ich etwas leisten. Ausruhen kann ich mich, wenn
ich in Rente bin.“ „Zum Ausruhen sind Urlaub und Wochenende
da, unter der Woche muß ich fit sein.“ „Acht Stunden Arbeit sind
genug, jetzt will ich mich entspannen.“ „Wenn ich alle zwei Stunden
eine Pause mache, bin ich danach optimal leistungsfähig.“ usw.
Die Geschwindigkeit des Oszillierens kann mit körperlichen Rhythmen
übereinstimmen oder dies nicht tun. Tut sie es nicht, ist Krankheit
die mögliche Folge. Das Oszillieren selbst kann aber auch als
krankmachendes Sich-nicht-entscheiden-Können wahrgenommen
werden.
Eine immer für alle Personen objektiv richtige Lösungsstrategie gibt es
nicht. Die Teilnahme an Maßnahmen der Gesundheitsbildung spricht
zunächst dafür, daß im Konflikt ein Mangel erlebt wird. Dies sagt aber
noch nichts darüber aus, welche Hoffnungen, Wünsche, Erwartungen
damit verbunden sind: Es kann sein,
– daß die Person eine Stärkung ihrer Aufmerksamkeit auf den Körper
erleben möchte, eine Legitimation ihres Handelns im sozialen Kontext
der Kommunikation in der Gruppe sucht,
– daß die Person anstrebt, ihren Organismus z.B. durch Bodybuilding,
Konditionstraining, Gewichtsreduktion dem, was sie als soziale
Anforderung wahrnimmt, besser anzupassen,
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