Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

voraussagen läßt, welches System sich in der Kopplung als härtere oder
weichere Realität erweist. Ob zielgerichtete Interventionen, die Gesundheit
sichern können, überhaupt möglich sind, ist fraglich.
Folgt man der Auffassung von Simon (1996), daß die Lehrmethoden,
die Art des Umgangs von Menschen mit sich selbst, miteinander und
mit der Welt, der eigentliche Lehrinhalt sind, dann ist folgerichtig Bildung
über Gesundheit Beobachtung des Organismus und seiner Möglichkeiten,
sich zu bewegen, zu entspannen, zu atmen, sich zu ernähren
statt. Sie ist reflexives Lernen einer Erweiterung der Möglichkeiten
des Organismus. Wenn Teilnehmende sich körperorientierte Verfahren
der Gesundheitsbildung wünschen, die Raum für Möglichkeiten der
Selbstbeobachtung und der Reflexion in der Interaktion lassen, liegen
sie damit genau richtig. Wenn Schüler in der Schule das Auf-dem-
Stuhl-Sitzen lernen, dann könnten Erwachsene in der Gesundheitsbildung
lernen, daß es 67 Arten des Sitzens ohne Stuhl gibt (Milz, 1992,
S.89) und daß man außerdem in vielen verschiedenen Arten liegen,
stehen, gehen, krabbeln, sich biegen und bücken oder auf dem Kopf
stehen kann. Gesundheitgebildet ist eine Person, die kognitiv und körperlich
weiß, daß es alle diese Körperhaltungen gibt und daß sie sich
in jeder Situation für eine Art von Haltung entscheiden muß; die im
Sinne von Batesons Lernen III situationsangemessen eine Wahl zwischen
Mengen von Verhaltensalternativen treffen kann, von der sie
wahrnimmt, daß diese für ihre Gesundheit förderlich ist. Diese Wahl
gilt nicht nur für Körperhaltungen, sondern auch für Lebenshaltungen.
Im Zentrum der Gesundheitsbildung stehen die Person und ihre Konstruktionen
von Wirklichkeit, ihre Wahrnehmung von Streß, von
Kompetenzen, von sozialer Unterstützung, von Einflußmöglichkeiten
etc. in der Auseinandersetzung mit der Umwelt.
Die aus der Streßtheorie abgeleitete These ist, daß ein psychisches System
dann nicht destruktiv auf das System Organismus wirkt, wenn es
eine angemessene Form findet, mit den kontinuierlichen Perturbationen
aus seiner Umwelt umzugehen. Das scheint vor allem dann der
Fall zu sein, wenn es die Perturbationen als sinnhaft, handhabbar und
herausfordernd bewertet, also wahrscheinlich dann, wenn es über mehr
Komplexität, d.h. mehr Wahlmöglichkeiten verfügt.
Lernen als Arbeitsweise des psychischen Systems, mit Veränderungen
umzugehen, läßt sich als Beobachtung beschreiben: Ein psychisches
System unterscheidet in seiner sozialen, körperlichen, ökologischen
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