Gesundheit läßt sich nicht lehren - Arbeitskreis ...

ein Ausschlag des Pendels möglich ist, ohne daß es zu Krankheit
kommt, benennt er als Ziel von Gesundheitsbildung. Dieses Ziel wird
nicht weiter begründet (Wäre es nicht evtl. sinnvoll, dafür zu sorgen,
daß der Pendelausschlag nicht so weit erfolgt, falls dies beeinflußbar
ist?) oder hinterfragt. Die Grenzen dieser Zone setzt Knörzer mit den
Rahmungen, dem „Kontext“ von Bateson gleich, was als These zu
überprüfen und zu begründen wäre.
Knörzer bezieht sich auf die Lerntypologien von Bateson (1985,
a.a.O., S.52ff.), der fünf Lernebenen unterscheidet. 44 Ihm geht es hier
um Veränderungen auf der Lernebene III, auf der der selbstbestätigende
Charakter der Prämissen zur Disposition gestellt wird und Gewohnheiten
bewußt als eine Weise der Weltaufforderung gesehen und genutzt
werden. Durch Lernen III wird eine größere Flexibilität gegenüber
den Gewohnheiten von Lernen II erreicht. Dies kann bezogen auf
Gesundheitsbildung das Paradox meinen, daß Gesundheit im Sinne
von Wohlbefinden manchmal erst dann erreicht wird, wenn liebgewordene
Gewohnheiten und Prämissen hinterfragt werden, z.B.: Kann ich
mich wirklich am besten entspannen, wenn ich entspannt vor dem
Fernseher sitze, was ich zur Entspannung am liebsten tue? Ist es tatsächlich
immer am gesündesten, Vollkornprodukte zu essen?
Hält man nicht an Knörzers Interpretation fest, sondern bezieht Batesons
Lerntypologien direkt auf Gesundheitsbildung, macht die Veränderung
der Prämissen wieder Sinn. Lernen O wäre z.B. sich zur Entspannung
vor den Fernseher zu setzen, weil man einmal gelernt hat,
daß dies eine Verhaltensweise der Entspannung ist. Lernen I enthielte
die Möglichkeit, zur Entspannung zwischen verschiedenen Alternativen
zu wählen: zu schlafen, zu lesen, zu baden, tanzen zu gehen. Lernen
II wäre die Erweiterung der Alternativen: die Person lernt, sie
könnte statt dessen auch Yoga machen oder Autogenes Training, sich
massieren lassen oder sich unterhalten. Lernen III würde die Reflexion
einschließen, daß es Alternativen gibt, die situationsabhängig für
Gesundheit hilfreich sind. Es beinhaltet die Möglichkeit, sich in einer
Situation für eine Auswahl von Entspannungsmethoden, in einer anderen
Situation für eine Auswahl von Bewegungsarten zur Entspannung,
in einer dritten Situation für eine Auswahl von Unterhaltungsprogrammen
zur Entspannung zu entscheiden und reflektieren zu können,
warum diese Entscheidung zu diesem Zeitpunkt so getroffen
wurde, einschließlich der Entscheidung, nicht der Gewohnheit Fernsehen
zu folgen. Lernen II entspräche in der Gesundheitsbildung dem
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