Proposta Curricular do Ensino Médio

• reconhecer as condições e necessidades fisiológicas requeridas antes ,
durante e depois da atividade física, para obtenção e/ou manutenção de um
corpo saudável;
• analisar criticamente hábitos corporais do cotidiano e da vida profissional e
mobilizar conhecimentos para, se necessário, transformá­los, em função das
necessidades cinestésicas;
• utilizar seu corpo com eficiência e eficazmente, durante as atividades físicas e
esportivas;
• organizar um plano básico de atividade física, com autonomia, observando os
aspectos anatômicos, fisiológicos, cinestésicos, pertinentes à fase de
desenvolvimento humano e orientando­o pelo critério do estilo de vida saudável;
• reconhecer os movimentos esportivos executados de maneira inadequada, e
os possíveis prejuízos deles decorrentes (distensão muscular, ruptura de
ligamentos, desvios posturais, etc).
Alguns Conteúdos Estruturantes
Tomando como base Teixeira (1995); Soares (1992); Freire, J.B (2002),
Bregolato (2005), Weineck (2000) sugerem­se alguns conteúdos que podem contribuir
para o desenvolvimento das habilidades ensejadas para este eixo temático, tais como:
• Conhecimentos básicos de anatomia, cinesiologia, e fisiologia humana.
• Exercício Físico e puberdade.
• Movimento e qualidade de vida: (hábitos saudáveis relacionados à prática de
atividades físicas, influência da hereditariedade, nutrição, trabalho, lazer e ócio)
• Desvios comportamentais/alimentação/mídia: (anorexia, bulemia, esteróides
anabolizantes).
• Noções básicas de primeiros socorros direcionadas às práticas esportivas.
• O corpo e a expressão artística cultural.
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