310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

está tratando. También se producen intercambios de escaso valor
cuando no logra concentrar la actividad en los pensamientos
automáticos, las emociones y comportamientos claven cuando no
consigue realizar la síntesis con frecuencia. En la transcripción
que sigue, el terapeuta resume en pocas palabras varios minutos
de una descripción de la paciente y la orienta para que pueda
identificar sus pensamientos automáticos.
T: Permíteme asegurarme de que he comprendido bien. Tuviste
una pelea con tu hermana ayer. Esa situación te recordó peleas
anteriores y comenzaste a enojarte cada vez más. Anoche
volviste a llamarla y ella comenzó a criticarte porque no la
ayudas con tu madre. ¿Qué pasaba por tu mente cuando ella
dijo: “Eres la oveja negra de la familia”?
El manejo del tiempo suele ser un problema para el terapeuta
novato, que muchas veces sobrestima la cantidad de temas
que pueden ser abordados en la sesión. Es preferible establecer
prioridades y especificar solamente uno o dos temas para conversar
en la sesión. Tanto el terapeuta como el paciente deben
mantener el control del tiempo y decidir juntos qué hacer cuando
es escaso. (En términos prácticos, es bueno tener a la vista uno o
dos relojes para controlar el paso del tiempo.)
T: Sólo nos quedan diez minutos antes de comenzar el cierre de la
sesión. ¿Te gustaría seguir hablando acerca de este problema
con tu vecina o prefieres que terminemos en un par de minutos
para poder así conversar del otro problema con tu compañera
de trabajo?
Un tercer problema que suele aparecer durante el tratamiento
de los ítems del plan es que el terapeuta no acierte a hacer una
intervención terapéutica. Dedicarse simplemente a describir un
problema o a identificar pensamientos disfuncionales o creencias
relacionadas no redundará en el bienestar del paciente. El terapeuta
debe ser consciente de que su objetivo es ayudar a l paciente
(durante la sesión) a combatir sus cogniciones disfuncionales,
resolver o al menos solucionar parcialmente un problem a o asignar
tareas pensadas para mejorar el problema o h a c e r que se
sienta menos perturbado.
99