310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

P: Estudiar para el examen de química.
T: Está bien, escribe: “O = estudiar para el examen de química”.
¿A qué le podríamos dar un 5?
P: Creo que... a cenar con mi compañera de cuarto.
T: Bien, escribe eso... ¿Qué cosas serían para un 3 y para un 7?
Si el paciente puede equiparar con facilidad actividades y
puntajes, estos cinco puntos suelen ser suficientes. El profesional
puede dar al paciente la opción de completar el resto de los
puntajes como tarea o puede dejarlos. Si el paciente tiene dificultades
para medir el grado de placer, el terapeuta puede decidir, de
acuerdo con él, adoptar una de las siguientes soluciones:
2 . M odificar la esca la , e||ableciendo solam en te “bajo, m edio
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Entornar la tarea enf
Algunos pacientes asignan “0” a una actividad que no parece
merecer un puntaje tan extremo. En ese caso, el terapeuta
puede interrogar amablemente al paciente acerca de la adecuación
de los puntajes o pueden apelar a una expresión de la propia
experiencia: “Dices que limpiar el baño merece un 0 en la escala
de placer. Me pregunto si no hay nada peor. Sé que para mí un 0
corresponde a una pelea con alguien o a gritarles a mis hijos sin
motivo”.
Después de completar suficientemente la escala de placer, el
paciente completa de la misma manera la escala de satisfacción.
T: Ahora vamos a hacer una escala para el dominio de las actividades,
que se refleja en una sensación de satisfacción. ¿A
qué podríamos darle un 10?
P: (Piensa durante unos minutos) Resolver un problema difícil de
química.
T: ¿Y a qué le darías un 0?
P: ¿Algo que no me satisfaga para nada? No lo sé. A limpiar el
baño le debe corresponder por lo menos un uno. Quizás a mirar
una película mala por televisión.
T: ¿Y a qué le correspondería un 5?
P: Llevar los cómputos de mi cuenta corriente. (La paciente
completa la escala)
T: Muy bien. Ahora vamos a incluir las actividades del día de hoy.
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