310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

El terapeuta puede entonces averiguar acerca de las expectativas
que tiene el paciente respecto de la terapia y ayudarlo a
exam inar las ventajas y desventajas de esas expectativas.
Los pacientes que, en lugar de lim itarse a nombrar un tema
en el momento de armado del plan, com ienzan a dar una explicación
detallada, habitualmente sólo necesitan más instrucciones.
T: (Interrumpe amablemente) Me doy cuenta de que este es un
problema importante. Quisiera que ahora te limitaras a nombrarlo
y que lo retomáramos en unos minutos. ¿Podríamos
llamarlo “un problema con mi jefe”?
P: Sí.
T: Está bien. ¿Puedes darme los nombres de otros problemas que
quieras incluir en el plan?
Si en la siguiente sesión el paciente persiste en relatar los
problemas en lugar de limitarse a nombrarlos, se le puede pedir
que los anote como tarea para el hogar.
Un tercer tipo de problema se presenta cuando el paciente no
tiene expectativas respecto del planteamiento de sus problemas.
En este caso, el terapeuta trata de implementar técnicas de
resolución de problemas.
T: Está bien. Hasta ahora tenemos en nuestro plan el problema
del cansancio y el de organizar tus finanzas en cuestiones de
impuestos. ¿Algo más?
P: (Suspira) No... sí... no lo sé... Me siento muy abrumada y no
creo que nada de esto me vaya a ayudar.
T: ¿No crees que hablar acerca de tus problemas en la sesión vaya
a ayudarte?
P: No. ¿Para qué? Usted no puede solucionar el problema de que
debo mucho dinero y estoy tan cansada que muchas mañanas
ni siquiera puedo levantarme. Sin mencionar el hecho de que
estoy tan atrasada con el trabajo de mis cursos que probablemente
repruebe.
T: Bien. Es verdad que no podemos solucionarlo todo instantáneamente.
También es cierto que tienes problemas rea les y que
debemos trabajar juntos sobre ellos. Ahora bien, s i hoy sólo
tenemos tiempo para trabajar sobre un tema, ¿a c u s í piensas
que sería más útil que nos dedicáramos?
P: No lo sé... quizás al cansancio. Si pudiera dejar la cama,
probablemente podría solucionar más cosas.
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