310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

había asignado, ¿determinamos en conjunto si continuar
o pasar al siguieiite tema?
4. Cuando surgieron temas que no eran los establecidos,
¿decidimos en conjunto qué hacer con ellos?
5. ¿Dedicamos demasiado tiempo en conversaciones improductivas?
6. ¿He interrumpido apropiada y amablemente al paciente
para regresar la conversación a temas productivos?
7. ¿Hemos dejado tiempo suficiente al final de la sesión para
resumir los puntos más importantes, permitir al paciente
anotar conclusiones, asegurarse de que comprendió y
estuvo de acuerdo con la tarea asignada, recibir su retroalimentación
sin apresuramientos y responder a ella?
8. ¿Establecí el ritmo de la sesión de modo tal que ayudara
a desactivar creencias centrales y a disminuir las emociones
negativas del paciente, para que no se fuese de la
sesión sintiéndose indebidamente tensionado?
Instruir al paciente respecto de la terapia cognitiva
El modelo cognitivo
1. ¿Comprende el paciente el modelo cognitivo y está de
acuerdo con él?
2. ¿Comprende que las distorsiones del pensamiento son
síntomas de su trastorno?
3. ¿Cree que sus pensamientos respecto de ciertas situaciones
podrían estar distorsionados?
4. ¿Nota que el pensamiento distorsionado influye sobre su
estado de ánimo y sus comportamiento de manera negativa?
5. ¿Cree que se puede sentir mejor y comportarse de una
manera más adaptativa si evalúa y modifica su pensamiento
disfuncional?
6. ¿Cree que es capaz de cambiar?
7. ¿Desea hacer cambios?
Expectativas
1. ¿Cuáles son las expectativas del paciente respecto de sí
mismo, de mí y de la terapia?
2. ¿Cree que debería ser capaz de resolver sus problemas
rápidamente y con facilidad?
3. ¿Espera que yo resuelva los problemas por él?