310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

terapeuta asume la iniciativa de seleccionar algún punto particular
del temario para comenzar, especialmente cuando considera
que esta elección llevará a un mayor avance de la sesión (“¿Te
parece bien si comenzamos con el problema de encontrar un
trabajo de tiempo parcial?”).
El terapeuta introduce sus propios objetivos en los momentos
adecuados, cualquiera sea el tema en discusión. En esta
segunda sesión el terapeuta no sólo busca ayudar a Sally en la
resolución de problemas, sino que además 1) relaciona el tema
con los objetivos de Sally para su terapia, 2) refuerza el modelo
cognitivo, 3) continúa enseñando a Sally a identificar sus pensamientos
automáticos, 4) busca el alivio de los síntomas ayudando
a Sally a controlar sus pensamientos angustiantes y 5), como
siempre, sostiene y acrecienta el rapport mediante una actitud
comprensiva.
Item Nfi 1 del plan
T: Bien, veamos nuestro plan. ¿Por dónde crees que debemos
comenzar? Podemos tomar un objetivo para trabajar, hablar de
tu examen o conversar sobre el proceso de tu mejoría.
P: Mi examen. Estoy realmente preocupada.
T: En realidad ese tema se encuadra dentro de los objetivos de tu
terapia: mejorar tus notas y disminuir tu angustia respecto de
tus estudios.
P: Sí.
T: Bien. ¿Puedes darme un panorama de lo que sucedió esta
semana? ¿Cuánto estudiaste? ¿Qué pasó con tu concentración?
P: Bueno, todo el tiempo quise estudiar, pero cada vez que me
sentaba para hacerlo, me ponía nerviosa. A veces no me daba
cuenta de que mi mente vagaba y debía volver atrás y releer las
mismas páginas.
T: ¿Cuándo es el examen y cuántos capítulos debes estudiar?
(Obtiene más datos para poder ayudar en la resolución de
problemas y percibir cualquier posible distorsión del pensamiento)
P: Es dentro de dos semanas y debo preparar cinco capítulos.
T: ¿Y cuántos leiste, al menos una vez?
P: Alrededor de tres capítulos.
T: ¿Hay en esos tres capítulos algunas cosas que todavía no
comprendes?
P: Muchas cosas.
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