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310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

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elevantes y/o ayudarlo a resolver el problema. Estas respuestas<br />

aparecen en tres ejemplos, a continuación:<br />

P aciente: Estos formularios son una pérdida de tiempo. La mitad<br />

de las preguntas son irrelevantes.<br />

T: Sí, comprendo que los formularios te parezcan una pérdida de<br />

tiempo porque no todas las preguntas se aplican a tu situación.<br />

Sin embargo, ahorran mucho tiempo en la sesión, porque<br />

puedo mirarlos rápidamente y tener un panorama, sin molestarte<br />

con decenas de preguntas. ¿Estás de acuerdo con completarlos<br />

nuevamente para la próxima sesión? En el caso de<br />

que te sigan molestando, volveremos a hablar.<br />

En el ejemplo que sigue, la paciente expresa claramente que<br />

se siente molesta a través de las palabras que elige, su tono de voz<br />

y su lenguaje corporal.<br />

P: Estos formularios son una pérdida de tiempo. La mitad de las<br />

preguntas son irrelevantes.<br />

T: ¿Qué significa para ti que te pida que completes estos formularios?<br />

P: Estoy ocupada. Tengo muchas cosas que hacer. Si Heno mi vida<br />

de tareas que no sirven, nunca llegaré a hacer nada.<br />

T: Me doy cuenta de que estás bastante irritada. ¿Cuánto tiempo<br />

toma llenar estos formularios?<br />

P: ... No lo sé. Quizá diez minutos.<br />

T: Sé que los formularios te parecen irrelevantes, pero de hecho<br />

nos ahorran tiempo en la sesión, porque no tengo que hacerte<br />

muchas preguntas. ¿Podemos tratar de resolver el problema y<br />

ver si puedes encontrar en la semana los diez minutos que<br />

necesitas para completarlos?<br />

P: No es gran cosa. Lo haré. Trataré de salir del trabajo un poco<br />

más temprano la próxima vez.<br />

En este caso el terapeuta identifica el significado de la<br />

situación. El paciente exagera el tiempo que le insume esta tarea,<br />

hasta que el terapeuta le ayuda a ver lo breves q u e son los<br />

formularios. El terapeuta no evalúa directamente la validez de las<br />

ideas del paciente porque, al encontrarse molesto, c o n seguridad<br />

interpretaría estas observaciones de una manera negativa.<br />

En un tercer caso, el terapeuta considera que in ten tar persuadir<br />

al paciente para que complete los form ularios podría<br />

afectar negativamente la alianza terapéutica.<br />

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