310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

3
La estructura de la primera
sesión de terapia
Un objetivo importante para el terapeuta cognitivo es lograr
que el proceso de la terapia sea comprensible tanto para él como
para el paciente. El profesional busca además que la terapia sea
lo más eficaz posible. El uso de un formato estándar (tanto como
enseñar al paciente las herramientas que utiliza la terapia)
facilita estos objetivos.
La mayor parte de los pacientes se sienten más cómodos
cuando saben qué pueden esperar de la terapia y comprenden
cuáles son sus responsabilidades y las del terapeuta. También es
importante que tengan una expectativa clara respecto del curso
de la terapia, en cada sesión y a lo largo del tratamiento. Cuando
el terapeuta explica la estructura de las sesiones y luego respeta
la modalidad explicada, acrecienta la comprensión del paciente.
Aquellos terapeutas experimentados que no están acostumbrados
a planificar y a estructurar las sesiones como se explica en
este capítulo, pueden sentirse incómodos con esta característica
fundamental de la terapia cognitiva. Muchas veces, además,
asocian esta incomodidad con predicciones negativas, suponiendo
que al paciente no le agradará y que se sentirá controlado.
También suelen pensar que, de esta manera, se pierde material
importante y que se trata de un abordaje demasiado rígido.
Proponemos a los terapeutas que comprueben la veracidad de
estas ideas implementando la estructura tal como se especifica y
tomando nota de los resultados. Muchos terapeutas, que al comienzo
se sienten incómodos en una sesión estrictamente
estructurada, más tarde advierten que ese proceso se convierte
45