310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

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sobre su capacidad. "Sally. dime de alguien a
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3, Solicitar ¿.«I paciente que reflexione y considere si rechazaría
evidencias a su favor luego de comparadas con un
Í iodelo hipotéticamente negativo: “Saliy, ¿no crees que
aber terminado ese trabajo de síntesis es una señal de
capacidad? ¿Podría una persona verdaderamente incapaz
haberlo escrito?3’ .
4. Solicitar al paciente que complete los puntajes que se
incluyen en la parte superior del FCC (que ya incluye una
creencia central previamente acordada) al comenzar cada
séiMii antas d# establecer el plan, El terapeuta podrá
entonces preguntar: ‘ ¿Cuándo creiste con m e n o s fuerza
que eras incapaz? ¿Qué sucedía en ese momento? ¿Deberíamos
incluir esto en el plan?” . La conversación acerca
de estás situaciones positivas confiere una oportunidad de
recoger o reforzar evidencias para el lado izquierdo. (El
Formulario de Creencias Centrales posee recordatorios de
’■fiil^irpréguntas impresos al fínal¿ie la h^ádtlIflH^pIrp-r
El terapeuta también puede aprovechar las oportunidades
que se presenten durante la sesión para plantear al paciente la
aplicabilidad del FCC al tema que se está tratando.
T: Sally, ¿puedes resumir lo que hemos estado tratando?
P: Bueno, yo estaba bastante abatida por no haber conseguido el
trabajo que quería para el verano y, si bien cualquiera se
hubiera sentido decepcionado, yo me deprimí porque sentí que
era una incapaz.
T: Bien. ¿Te parece que esto es relevante para el Formulario de
Creencias Centrales?
P: Sí, se trata de la misma idea.
T: ¿Cómo podrías expresarlo por escrito en esa hoja?
P: Creo que corresponde al lado derecho... No conseguí el trabajo
de asistente de investigación... pero eso no significa que
sea completamente incapaz. Se postularon muchas personas,
y algunas tenían más experiencia que yo.
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