310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

El terapeuta debe preguntarse qué pasa por su mente cuando
piensa en la asignación de tareas o debe explorar por qué un
paciente no las ha hecho. Luego puede poner en práctica un Registro
de Pensamientos Disfuncionales, un experimento conductual
o puede hacer una consulta con un supervisor. Debe recordar
que, si le permite al paciente dejar de lado las tareas y le evita
esfuerzos, no le está haciendo ningún favor.
R evisar las tareas realizadas
Desde el comienzo, los pacientes deben comprender que las
tareas son una parte fundamental de la terapia. El terapeuta, por
lo tanto, siempre debe prestar atención a las tareas asignadas en
la sesión anterior. Aun cuando el paciente esté en crisis o desee
conversar sobre temas no relacionados con las tareas, es importante
dedicar unos minutos a su revisión o al menos acordar
hacerlo en la siguiente sesión.
A veces las tareas para el hogar están íntimamente relacionadas
con los temas de la sesión y/o con los objetivos del terapeuta
y entonces casi todo el tiempo de sesión gira en torno de las tareas.
La mayor parte de las veces, sin embargo, sólo existe alguna
conexión y la revisión toma entre cinco y quince minutos. La
revisión de una tarea puede llevar a la asignación de otra para la
siguiente sesión, ya se trate de continuar un ejercicio o de intentar
uno nuevo.
En síntesis, tanto el profesional como el paciente deben
considerar las tareas para el hogar como una parte esencial de la
terapia. Cuando las tareas se asignan y se realizan en forma
adecuada, el progreso se acelera y el paciente puede practicar
aquellas técnicas que necesitará una vez finalizada la terapia.
316