310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

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Título del original en inglés: Cagnititw Therapy: IUihüh and liryond Publicado por The Guilford Press, New York, London © 1995 The Guilford Press. By nrrangement wíth Mark Palem ón Traducción: Adelaida Ruiz Primera edición: noviembre del 2000, Barcelona Segunda reimpresión: 2006, Barcelona Derechos reservados para todas las ediciones en castellano © Editorial Gedisa, 2000 Paseo Bonanova, 9, l e I a 08022 Barcelona, España Tel. 93 253 09 04 Fax 93 253 09 05 correo electrónico: gedisa@gedisa.com http://www.gedisa.com ISBN: 968-852-123-X Depósito legal: B-3476-2006 E.U. Impreso por: Publidisa Impreso en España Printed in Spain Gestión, representación y dirección de esta edición: © Editorial Gedisa Mexicana, S.A. Guanajuato 202 loc.l Col. Roma 06700 México D.F. E-mail: clientes@gedisa-mexico.com Queda prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio de impresión, en forma idéntica, extractada o modificada, en castellano o cualquier otro idioma.
Para mi padre, Aaron T. <strong>Beck</strong>, M.D.
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ánimo? ¿Hubo alguna ocasión en l
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no son del todo verdaderos y tambi
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T: Averiguaremos ahora cómo es que
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como ves al mundo y al futuro. La m
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A veces las palabras “tarea para
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favor, completar el informe de tera
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4 Segunda sesión y siguientes: est
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T: Está bien. Volvamos al control
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la toma o la reducción de esta (cu
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examinado con ella en ese mismo mom
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interés general o preguntarle sobr
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terapeuta asume la iniciativa de se
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misma si son completamente correcto
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más acerca de los pensamientos aut
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trarse en tareas cognitivas. En ese
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pensamientos y creencias que se han
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tivas. Cuando no logra hacer estas
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y resolver con él el problema. Si
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P: (Con enojo) Detesto estos formul
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En este caso, el terapeuta confirm
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A sig n a r n u evas tareas Es meno
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6 Identificación de los pensamient
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Los pensamientos automáticos suele
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T: ¿Qué cruzaba por tu mente en e
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T: M uy bien. ¿Qué te parece si c
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trabajar. Además, se trata de idea
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P: Sí, y yo pensaba: “¿Qué dij
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P: Probablemente a todos los demás
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T: Vamos a asegurarnos... Si todav
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D iferenciar entre p e n sam ien to
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en forma de pregunta y esa modalida
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sientes. En ese momento, te pregunt
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que nos alerta acerca de un problem
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T: Durante esta semana, ¿pensaste
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Este diálogo comenzó con una d is
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p a ra asignar la tarea) ¿Recuerda
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escala. ¿Cómo crees que te sentis
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T: Bien, ahora tenemos nuestra esca
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Después de haber obtenido un cuadr
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INTERROGATORIO ACERCA DE PENSAMIENT
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Si el terapeuta de Sally no estuvie
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T: ¿Qué supones que pasará por t
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T: Sally, si tu compañera de cuart
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ción de pensamientos automáticos.
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Si bien algunos pensamientos autom
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T: Veamos. Hemos identificado una c
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determinar la efectividad de la eva
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caso, el terapeuta y la paciente de
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160 Instrucciones: Cuando usted not
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io, ayudar al paciente mediante té
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T: Correcto. Vayamos a ese momento.
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166 Instrucciones: Cuando note que
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A continuación, el terapeuta puede
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eos respecto de sí mismo, de la te
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10 Identificación y modificación
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DIAGRAMA DE CONCEPTUALIZACiON COGNI
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DIAGRAMA DE CONCEPTUALIZACION COGNI
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paciente a menudo asocian las estra
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Evitar emociones negativas Tratar d
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La transcripción que sigue ilustra
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(Safran, Vallis, Segal y Shaw, 1986
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T: Quiere decir que estás convenci
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Antiguas creencias de Sally 1. Si n
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P: No lo sé. T: Tomemos como ejemp
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lo 12, pp. 240-242). Los experiment
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T: Ahora, ¿dónde colocamos a un e
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les. En ambos segmentos, tanto el t
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Utilizar a otras personas como punt
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T: ¿Podrías decirlo? P: Si no obt
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T: Y bien, Sally, ¿en qué medida
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11 Las creencias centrales Las cree
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das sus creencias centrales en la s
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La parte superior de la figura 11.1
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P: Completamente. Soy completamente
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En la transcripción que sigue, el
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En la siguiente sesión el terapeut
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Ya descriptas Técnicas de cuestion
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P: Quizás un 60%. T: Correcto. Esc
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embargo, te daré una ayuda. Si tie
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Utilizar contrastes extremos para m
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segmento de evidencias negativas. F
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T: ¿En qué medida lo crees? P: Mu
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P: Ella dice: “Estás con eso des
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T: ¿Qué le responde la Sally gran
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pero eso no implica que ella sea in
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acerca de esos problemas en la prim
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de las elecciones posibles y lo ayu
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Al final de la conversación, el te
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P: Creo que literatura. T: ¿Se te
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P: Estudiar para el examen de quím
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CUADRO DE ACTIVIDADES Día 1 Día 2
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P: Sí. T: ¿Puedes escribir lo que
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la otra, que tus amigos no quieren
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T: No llama la atención que estés
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mal y por eso planeaste nuevas acti
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T: ¿Quiere decir que completaste e
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Tarjeta de apoyo 1: Pensamiento aut
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T: Hemos conversado acerca de una c
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de apoyo, ejercicios de relajación
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T: ¿Qué te parece si hacemos una
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Figura 12.8. Uso de un gráfico de
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P: Humm. No se me ocurre nada más.
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T: Está bien. Vamos ahora a tratar
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T: ¿Crees que lo mismo puede aplic
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paciente ha tenido o de inducir una
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A veces, la imagen parece un poco r
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T: ¿Y cómo te sientes? P: Muy, mu
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T: Bueno, Marie, te ves en el autom
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P: Sí. T: Una vez más, has tenido
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P: Sí. T: ¿Te gustaría cambiar l
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T: ¿Podrías imaginar esto nuevame
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La inducción de im ágenes com o r
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P: Probablemente me apresuro para l
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Reducción de la amenaza percibida
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2. Continuar corriendo/nadando/haci
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Establecer las tareas en colaboraci
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T: Sally, no estoy seguro de que es
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P: Sólo que pensábamos distinto.
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fijar una estructura especial o un
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El paciente puede entonces llevar a
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T: ¿Qué cosa se puede interponer
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El terapeuta debe preguntarse qué
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de una representación visual del c
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T: ¿Hiciste algo diferente esta se
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emociones negativas, sino sólo de
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ventajas de ese intento de reducci
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experimento de tener sesiones quinc
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GUIA PARA SESIONES DE AUTOTERAPIA 1
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Por último, muchas veces el hecho
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P: Bueno, si antes me ayudaron, tam
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tema, por ejemplo una tarea para el
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charlas si lo necesito para planear
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2. ¿He modificado la terapia cogni
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había asignado, ¿determinamos en
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antes y después de una intervenci
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18 La formación de un terapeuta co
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una creencia central negativa y/o s
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Apéndice A Form ulario de resum en
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D. R eglas (El “debo” aplicado
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Apéndice B L ista de lectu ras bá
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Scott, J., Williams, J. M. G. y Bec
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Harbinger. [Autoestima: evaluación
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Materiales de evaluación Las escal
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and their relation to syndromal dis
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Epstein, N., Schlesinger, S. E. y D
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Miller, I. W., Norman, W. H., Keitn
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Indice temático Abstracción selec
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sos. Véase Diagrama de Conceptuali
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distorsiones cognitivas 152-154 pol
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cierre de la sesión 342 comprensi
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- • r tiíi TERAPIA 3[o:
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