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io, ayudar al paciente mediante técnicas de resolución de problemas,
proponer hacer un RPD como experimento, contemplar la
posibilidad de mostrarle el propio uso que él hace del formulario
y motivarlo de otras maneras.
Una vez identificada una situación problemática, el terapeuta
en primer lugar ayuda al paciente, sólo mediante preguntas
orales, a identificar los pensamientos automáticos específicos y
las emociones asociadas a ellos. Luego, puede elegir estos ejemplos
para ilustrar el uso del RPD. En caso de presentar el registro
sin haber previamente identificado una situación importante, los
pensamientos automáticos y las emociones correspondientes, el
terapeuta corre el riesgo de que el paciente se confunda por no
poder identificar correctamente estos ítems.
En el apartado siguiente, el profesional ya ha llenado el
contenido de las primeras cuatro columnas del RPD para el caso
de un pensamiento automático específico y procede a presentar al
paciente un RPD en blanco.
T erapeuta: Sally, vamos a asegurarnos de que has comprendido.
Tu compañera Donna llamó y dijo que no podría ir este fin de
semana. Tú pensaste: “Tal vez ya no le agrado” y te sentiste
triste. ¿Correcto?
Paciente: Sí.
T: Me gustaría que evaluásemos ese pensamiento, pero primero
quiero mostrarte un formulario que creo te ayudará. Se llama
RPD, Registro de Pensamientos Disfuncionales, y es tan sólo
una manera más organizada de responder a los pensamientos
que te están perturbando. ¿Está bien? (Muestra la figura 9.1)
P: Claro.
T: Aquí lo tenemos. Hoy nos concentraremos en las primeras
cuatro columnas. Por eso voy a tachar las dos últimas. Nos
ocuparemos de ellas en otra sesión. Ahora, antes de comenzar,
tengo que aclararte algunas cosas. En primer lugar, la caligrafía,
la ortografía y la gramática no tienen importancia.
P: (Ríe)
T: En segundo término, esta es una herramienta muy útil, pero es
posible que necesites practicar un poco para usarla bien. No te
preocupes si cometes algunos errores al comienzo. En realidad,
las equivocaciones nos van a resultar útiles, porque podremos
ver cuáles son las cosas que te confunden y mejorar para la
próxima vez. (¿Está bien?)
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