310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

Prólogo
¿Cuál es el objetivo de este libro? Esta es una pregunta que
se plantea naturalmente el lector de cualquier obra sobre psicoterapia,
y a la que debe encontrar respuesta en el prólogo. Para
responder a esta pregunta a los lectores del libro de Judith Beck,
Terapia cognitiva: conceptos básicos y profundización, intentaré
hacerlos remontarse a las primeras épocas de la terapia cognitiva
y al desarrollo que ha tenido desde entonces.
Cuando comencé a tratar pacientes aplicando un conjunto de
procedimientos terapéuticos que más tarde denominé “terapia
cognitiva”, no sabía adonde me llevaría este abordaje, que difería
profundamente de mi formación psicoanalítica. Tomando en cuenta
mis observaciones clínicas y algunos estudios y experimentos
sistemáticos, había llegado a la conclusión de que, en el núcleo de
ciertos trastornos psíquicos tales como la depresión y la ansiedad,
subyacía una alteración del pensamiento. Esta alteración se manifestaba
en una deformación sistemática en el modo como los
pacientes interpretaban experiencias particulares. Descubrí entonces
que, al señalar esa desviación de la interpretación y proponer
otras alternativas posibles — que constituían explicaciones
más probables— producía un alivio casi inmediato de los síntomas.
Si además entrenaba al paciente en el desarrollo de estas habilidades
cognitivas, ayudaba a que la mejoría se mantuviese. El hecho
de concentrarnos en los problemas de aquí y ahora parecía producir
una remisión casi total de los síntomas en un lapso que iba de 10 a
14 semanas. Posteriores experimentos clínicos llevados a cabo por
mi propio grupo y por otros terapeutas e investigadores confirmaron
la eficacia de este abordaje para el tratamiento de los trastornos
de ansiedad, las depresiones y el trastorno de pánico.
Puede decirse que hacia mediados de los años ochenta, la terapia
cognitiva había alcanzado el nivel de “Sistema de Psicoterapia”.
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