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Judith S. Beck TERAPIA COGNITIVA Gr
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TERAPIA COGNITIVA Conceptos básico
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Para mi padre, Aaron T. Beck, M.D.
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Apéndice A. Formulario de resumen
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Para ese entonces ya comprendía: 1
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Prefacio Hubo tres cosas que me aso
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1 Introducción El doctor Aaron T.
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Persons, Burns y Perloff (1988) dem
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T: ¿Y qué sería lo mejor que pod
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Principio 3. La terapia cognitiva e
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Principio 7. La terapia cognitiva t
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a la amenaza (Beck y Emery, 1985).
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valiéndose de su propia persona co
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2 La conceptualización cognitiva L
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espuesta emocional está condiciona
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Actitud: “Ser incompetente es alg
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nar los pasos por seguir en la tera
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dormir. Se le planteó entonces la
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Actitudes, reglas y presunciones de
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tamente: “No lograré redactar mi
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3 La estructura de la primera sesi
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E stablecer el plan En la primera s
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P: Sí, creo que me siento más o m
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la universidad. El otro es que te s
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ánimo? ¿Hubo alguna ocasión en l
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no son del todo verdaderos y tambi
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T: Averiguaremos ahora cómo es que
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como ves al mundo y al futuro. La m
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A veces las palabras “tarea para
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favor, completar el informe de tera
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4 Segunda sesión y siguientes: est
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T: Está bien. Volvamos al control
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la toma o la reducción de esta (cu
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examinado con ella en ese mismo mom
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interés general o preguntarle sobr
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terapeuta asume la iniciativa de se
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misma si son completamente correcto
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más acerca de los pensamientos aut
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R esum en fin al y retroalim entaci
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trarse en tareas cognitivas. En ese
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pensamientos y creencias que se han
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tivas. Cuando no logra hacer estas
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y resolver con él el problema. Si
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P: (Con enojo) Detesto estos formul
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E stab le c e r el plan Las dificul
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En este caso, el terapeuta confirm
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A sig n a r n u evas tareas Es meno
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6 Identificación de los pensamient
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Los pensamientos automáticos suele
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T: ¿Qué cruzaba por tu mente en e
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T: M uy bien. ¿Qué te parece si c
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trabajar. Además, se trata de idea
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P: Sí, y yo pensaba: “¿Qué dij
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P: Probablemente a todos los demás
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T: Vamos a asegurarnos... Si todav
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D iferenciar entre p e n sam ien to
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en forma de pregunta y esa modalida
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sientes. En ese momento, te pregunt
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que nos alerta acerca de un problem
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T: Durante esta semana, ¿pensaste
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Este diálogo comenzó con una d is
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p a ra asignar la tarea) ¿Recuerda
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escala. ¿Cómo crees que te sentis
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T: Bien, ahora tenemos nuestra esca
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«7.« £ \ •■• .,' :;::.':;:
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Después de haber obtenido un cuadr
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INTERROGATORIO ACERCA DE PENSAMIENT
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Si el terapeuta de Sally no estuvie
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T: ¿Qué supones que pasará por t
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T: Sally, si tu compañera de cuart
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ción de pensamientos automáticos.
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Si bien algunos pensamientos autom
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T: Veamos. Hemos identificado una c
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determinar la efectividad de la eva
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caso, el terapeuta y la paciente de
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160 Instrucciones: Cuando usted not
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io, ayudar al paciente mediante té
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T: Correcto. Vayamos a ese momento.
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A continuación, el terapeuta puede
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eos respecto de sí mismo, de la te
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10 Identificación y modificación
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DIAGRAMA DE CONCEPTUALIZACiON COGNI
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paciente a menudo asocian las estra
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Evitar emociones negativas Tratar d
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P: No, solamente percibía un gran
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14 Las tareas para el hogar Las tar
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de objetivos alguna actividad que d
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pensamientos automáticos referidos
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Sesión 8 1. RPD 2. Leer los apunte
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abordables. Leer un capítulo de un
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de evitar el fracaso, debe intentar
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P: Es verdad. T: ¿Te ayudaría lee
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Luego del intercambio de papeles, e
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mentó en que notan un cambio en el
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En este caso, el paciente tiene una
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Creencias de este tipo se pueden id
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T: Sally, aprender a ser asertiva e
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15 Finalización y prevención de l
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Enseñar y utilizar herramientas y
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una semana mala. Nada parecía sali
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posible plan de autoterapia (véase
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torna mucho más activo en la terap
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ANALISIS DE PROBLEMAS A. Situacione
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vo.] Dime ahora cómo podrías hace
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IV. Problemas y funcionamiento actu
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¿cutrAo con ti modelo Al lle^Ar A
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Edwards, D. J. A. 1989. Cognitive r
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Apéndice C L ista de lecturas sobr
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Apéndice D R ecursos en terapia eo
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Referencias bibliográficas Agras,
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Kirk y M. Clark (comps.), Cognitive
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Guidano, V. F. y Liotti, G. 1983. C
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Safran, J. D., Vallis, T. M., Segal
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Contrastes extremos 217, 223 Contro
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Formularios llenado de 50-52, 68, 9
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Problemas en la terapia 351-365 con
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