310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

T: ¿Estás mejor que en el primer momento, cuando te sentías en
blanco y paralizada?
P: Sí. Mucho mejor.
T: Bueno, vamos a repasar lo que hiciste. En primer lugar, reconociste
una imagen perturbadora, y te detuviste en el peor
momento. Luego seguiste imaginando lo que sucedería a continuación
hasta que llegaste al momento en que te sentías un
poco mejor. Esto es lo que llamamos “seguir la imagen hasta su
conclusión”. ¿Crees que esta técnica puede ayudarte?
En el ejemplo anterior, el paciente puede identificar con
facilidad una salida razonable. En elgunos casos, por el contrario,
el terapeuta debe sugerir una modificación de la escena.
T: ¿Puedes imaginarte lo que sucede a continuación?... Si estás
mirando a tu alrededor y viendo a tus compañeros, ¿estás
verdaderamente paralizada?
P: No lo sé. Me siento paralizada.
T: ¿Qué ves suceder a continuación?
P: No lo sé. Permanezco allí sentada, sintiéndome paralizada.
T: ¿Puedes ver cómo te mueves en la silla, respiras, miras por la
ventana?
P: Ajá.
T: ¿Puedes verte masajeando la parte posterior de tu cuello, para
sentirte menos rígida?
P: Sí.
T: Bien. ¿Estás preparada en tu imagen para recorrer la hoja de
examen y ver si encuentras algo más familiar?
P: Sí.
T: ¿Puedes verlo? ¿Qué sucede después?
P: Encuentro una pregunta más fácil.
T: ¿Y entonces?
Aquí el terapeuta introduce un elemento nuevo en la imagen
para ayudar al paciente a ponerse en movimiento. Continúa
de este modo hasta que la paciente puede seguir adelante por
sí misma.
Tal como se menciona anteriormente, a veces un paciente
imagina que la escena empeora, hasta convertirse en una catástrofe.
El terapeuta, entonces, conceptualiza el significado de la
catástrofe e interviene en consecuencia. Esta situación se ejemplifica
con otra paciente llamada Marie.
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