310697086-Beck-Judith-S-Terapia-COgnitiva

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Apéndice D R ecursos en terapia eognitiva Programas de entrenamiento El Beck Institute for Cognitive Therapy and Research, en los suburbios de Filadelfia, ofrece programas de entrenamiento en su sede y fuera de ella. Beck Institute for Cognitive Therapy and Research GSB Building, Suite 700 City Line and Belmont Avenues Bala Cynwyd, PA 19004-1610 USA Teléfono: 610/664-3020 Fax 610/664-4437 Materiales para pacientes y terapeutas Los siguientes materiales pueden ser solicitados al Instituto Beck, en la dirección antes mencionada: Folletos para pacientes Paquetes de formularios Escala y Manual de Terapia Cognitiva Libros, videograbaciones y grabaciones del doctor Aaron Beck Folletos del programa de entrenamiento del Instituto Beck Catálogo de material educativo del Instituto Beck Información acerca del Programa Interactivo para Pacientes, desarrollado por los doctores Jesse Wright y Aaron T. Beck. 381
Materiales de evaluación Las escalas y manuales que se mencionan a continuación pueden ser solicitados a The Psychological Corporation, 555 Academic Court, San Antonio, TX, 78204-9990, 1-800-228-0752: Beck Depression Inventory and Manual Beck Anxiety Inventory Beck Hopelessness Scale Beck Scale for Suicidal Ideation. Los Inventarios de Beck para niños se hallan en desarrollo y estarán disponibles en el futuro en The Psychological Corporation. Organizaciones profesionales de terapia cognitiva International Association for Cognitive Psychotherapy Beck Institute for Cognitive Therapy GSB Building, Suite 700 City Line and Belmont Avenues Bala Cynwyd, PA 19004-1610 USA Teléfono: 610/ 664-3020 Fax: 610/664-4437 Association for Advancement of Behavior Therapy 305 Seventh Avenue New York, NY 10001-6008 USA Teléfono: 212/279-7970 European Association of Behavior and Cognitive Therapy Rod Holland Northwick Park Hospital & Clinical Research Centre Watford Road, Harrow Middlesex HA13VJ United Kingdom 382
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Judith S. Beck TERAPIA COGNITIVA Gr
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TERAPIA COGNITIVA Conceptos básico
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Para mi padre, Aaron T. Beck, M.D.
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Apéndice A. Formulario de resumen
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Para ese entonces ya comprendía: 1
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Prefacio Hubo tres cosas que me aso
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1 Introducción El doctor Aaron T.
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Persons, Burns y Perloff (1988) dem
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T: ¿Y qué sería lo mejor que pod
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Principio 3. La terapia cognitiva e
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Principio 7. La terapia cognitiva t
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a la amenaza (Beck y Emery, 1985).
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valiéndose de su propia persona co
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2 La conceptualización cognitiva L
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espuesta emocional está condiciona
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Actitud: “Ser incompetente es alg
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nar los pasos por seguir en la tera
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dormir. Se le planteó entonces la
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Actitudes, reglas y presunciones de
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tamente: “No lograré redactar mi
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3 La estructura de la primera sesi
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E stablecer el plan En la primera s
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P: Sí, creo que me siento más o m
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la universidad. El otro es que te s
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ánimo? ¿Hubo alguna ocasión en l
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no son del todo verdaderos y tambi
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T: Averiguaremos ahora cómo es que
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como ves al mundo y al futuro. La m
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A veces las palabras “tarea para
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favor, completar el informe de tera
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4 Segunda sesión y siguientes: est
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T: Está bien. Volvamos al control
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la toma o la reducción de esta (cu
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examinado con ella en ese mismo mom
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interés general o preguntarle sobr
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terapeuta asume la iniciativa de se
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misma si son completamente correcto
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más acerca de los pensamientos aut
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R esum en fin al y retroalim entaci
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trarse en tareas cognitivas. En ese
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pensamientos y creencias que se han
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tivas. Cuando no logra hacer estas
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y resolver con él el problema. Si
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P: (Con enojo) Detesto estos formul
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E stab le c e r el plan Las dificul
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En este caso, el terapeuta confirm
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A sig n a r n u evas tareas Es meno
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6 Identificación de los pensamient
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Los pensamientos automáticos suele
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T: ¿Qué cruzaba por tu mente en e
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T: M uy bien. ¿Qué te parece si c
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trabajar. Además, se trata de idea
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P: Sí, y yo pensaba: “¿Qué dij
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P: Probablemente a todos los demás
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T: Vamos a asegurarnos... Si todav
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D iferenciar entre p e n sam ien to
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en forma de pregunta y esa modalida
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sientes. En ese momento, te pregunt
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que nos alerta acerca de un problem
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T: Durante esta semana, ¿pensaste
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Este diálogo comenzó con una d is
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p a ra asignar la tarea) ¿Recuerda
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escala. ¿Cómo crees que te sentis
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T: Bien, ahora tenemos nuestra esca
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«7.« £ \ •■• .,' :;::.':;:
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Después de haber obtenido un cuadr
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INTERROGATORIO ACERCA DE PENSAMIENT
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Si el terapeuta de Sally no estuvie
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T: ¿Qué supones que pasará por t
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T: Sally, si tu compañera de cuart
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ción de pensamientos automáticos.
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Si bien algunos pensamientos autom
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T: Veamos. Hemos identificado una c
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determinar la efectividad de la eva
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caso, el terapeuta y la paciente de
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160 Instrucciones: Cuando usted not
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io, ayudar al paciente mediante té
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T: Correcto. Vayamos a ese momento.
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166 Instrucciones: Cuando note que
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A continuación, el terapeuta puede
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eos respecto de sí mismo, de la te
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10 Identificación y modificación
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DIAGRAMA DE CONCEPTUALIZACiON COGNI
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DIAGRAMA DE CONCEPTUALIZACION COGNI
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paciente a menudo asocian las estra
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Evitar emociones negativas Tratar d
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La transcripción que sigue ilustra
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(Safran, Vallis, Segal y Shaw, 1986
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T: Quiere decir que estás convenci
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Antiguas creencias de Sally 1. Si n
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P: No lo sé. T: Tomemos como ejemp
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lo 12, pp. 240-242). Los experiment
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T: Ahora, ¿dónde colocamos a un e
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les. En ambos segmentos, tanto el t
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Utilizar a otras personas como punt
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T: ¿Podrías decirlo? P: Si no obt
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T: Y bien, Sally, ¿en qué medida
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11 Las creencias centrales Las cree
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das sus creencias centrales en la s
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La parte superior de la figura 11.1
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P: Completamente. Soy completamente
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En la transcripción que sigue, el
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En la siguiente sesión el terapeut
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Ya descriptas Técnicas de cuestion
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P: Quizás un 60%. T: Correcto. Esc
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embargo, te daré una ayuda. Si tie
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Utilizar contrastes extremos para m
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segmento de evidencias negativas. F
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T: ¿En qué medida lo crees? P: Mu
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P: Ella dice: “Estás con eso des
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T: ¿Qué le responde la Sally gran
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pero eso no implica que ella sea in
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acerca de esos problemas en la prim
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de las elecciones posibles y lo ayu
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Al final de la conversación, el te
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P: Creo que literatura. T: ¿Se te
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P: Estudiar para el examen de quím
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CUADRO DE ACTIVIDADES Día 1 Día 2
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P: Sí. T: ¿Puedes escribir lo que
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la otra, que tus amigos no quieren
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T: No llama la atención que estés
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mal y por eso planeaste nuevas acti
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T: ¿Quiere decir que completaste e
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Tarjeta de apoyo 1: Pensamiento aut
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T: Hemos conversado acerca de una c
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de apoyo, ejercicios de relajación
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T: ¿Qué te parece si hacemos una
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Figura 12.8. Uso de un gráfico de
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P: Humm. No se me ocurre nada más.
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T: Está bien. Vamos ahora a tratar
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T: ¿Crees que lo mismo puede aplic
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paciente ha tenido o de inducir una
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A veces, la imagen parece un poco r
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T: ¿Y cómo te sientes? P: Muy, mu
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T: Bueno, Marie, te ves en el autom
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P: Sí. T: Una vez más, has tenido
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P: Sí. T: ¿Te gustaría cambiar l
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T: ¿Podrías imaginar esto nuevame
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La inducción de im ágenes com o r
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P: Probablemente me apresuro para l
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Reducción de la amenaza percibida
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incremento de la posibilidad de cum
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2. Continuar corriendo/nadando/haci
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Establecer las tareas en colaboraci
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T: Sally, no estoy seguro de que es
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P: Sólo que pensábamos distinto.
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fijar una estructura especial o un
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El paciente puede entonces llevar a
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T: ¿Qué cosa se puede interponer
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El terapeuta debe preguntarse qué
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de una representación visual del c
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T: ¿Hiciste algo diferente esta se
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emociones negativas, sino sólo de
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ventajas de ese intento de reducci
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experimento de tener sesiones quinc
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GUIA PARA SESIONES DE AUTOTERAPIA 1
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Page 381: Harbinger. [Autoestima: evaluación
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Page 387 and 388: Epstein, N., Schlesinger, S. E. y D
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