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incremento de la posibilidad de cumplimiento exitoso, conceptualización
de problemas y revisión de las tareas realizadas.
A sign ación de tareas
No existe una fórmula que permita asignar tareas. Estas
se adaptan a los pacientes en particular, se fijan en conjunto y se
diseñan de acuerdo con los contenidos de la sesión, los objetivos
generales que se han planteado el profesional y el paciente para
la terapia, la conceptualización que el terapeuta ha hecho del
paciente y la etapa en curso del tratamiento. Cuando sugiere
tareas, el profesional debe tener en cuenta las características
particulares del paciente, sus habilidades para leer y escribir, su
disposición y motivación hacia la tarea, su nivel de distrés y de
funcionamiento cognitivo y algunas restricciones de tipo práctico
(p. ej. el tiempo), entre otras cosas.
Generalmente el terapeuta, en la primera etapa del tratamiento,
sugiere las tareas, pero en forma gradual, tal como ocurre
con el plan de las sesiones, comienza a pedir al paciente que diseñe
sus propias tareas (p. ej. “Ahora que hemos terminado de
hablar de este problema con tu compañera de cuarto, ¿qué crees
que deberías hacer como tarea para esta semana?”). Los pacientes
que, en el momento de concluir su terapia han aprendido a
fijar sus propias tareas, tienen mayores probabilidades de continuar
con esas actividades luego de finalizado el tratamiento.
En el primer apartado, se presentan tareas típicas. Algunas
son permanentes, mientras que otras son adecuadas para la
primera etapa, la intermedia o la final. Luego, se transcriben
ejemplos de las tareas asignadas a Sally y finalmente, se ofrece
una guía para la asignación de tareas.
Tareas permanentes
A continuación nos referiremos a algunas tareas permanentes
típicas.
1. La activación conductual resulta especialmente útil para
pacientes inactivos, pero también puede ser provechosa para
aquellos que desean retomar actividades previas o enriquecer su
vida por medio de otras nuevas. La programación de actividades
se puede llevar a cabo de la manera formal presentada en el
capítulo 12 o de una manera más informal (p. ej. “¿Hay en tu lista
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