Psychiatrische Pflege, psychische Gesundheit und Recovery ...

Genießen
Unter Genießen verstehen wir sinnliches Verhalten und lustvolles, positives
Erleben. Dennoch trägt das Genießen häufig einen ambivalenten Beigeschmack.
So scheint auf den ersten Blick der Genuss ohne Nutzen zu sein,
stattdessen impliziert er die Befürchtung: wer genießt ist unsozial im Sinne
von egoistisch und rücksichtslos; Er wird süchtig und abhängig. Gleichwohl
kennt jeder die Sehnsucht nach Genuss, Lust und Freude. Niemand würde
ernsthaft widersprechen, dass sinnliches Vergnügen das Leben lebenswerter
macht und die Lebensqualität erhöht.
Genuss, heute besonders assoziiert mit dem Begriff „Wellness“, scheint eindeutig
zum idealen Lebensstil zu gehören. Eine Erklärung dafür ist sicher, neben
der alltäglichen Leistungsorientiertheit und Hetze einen Ausgleich zu suchen.
Das im Handbuch vermittelte Gefühl für Genuss hat kaum etwas mit „Wellness“
gemein. Die populäre Bedeutung von „Wellness“ zeigt jedoch, dass es
auf breiter Ebene eine Sehnsucht nach „Genießen“ gibt. Trotz dieser Suche
sind oftmals unsere sinnlichen Kompetenzen aus verschiedensten Gründen
verkümmert, vergraben oder vergessen. Ursache dafür können u.a. Krisen
sowie körperliche und seelische Erkrankungen sein, vielleicht aber auch ein all
zu strenges Lebenskonzept, da Genießen häufig mit Verlust von Disziplin und
Kontrolle verwechselt wird.
Wiederbelebung und Integration von Genuss im Alltag bedeutet, die Lebensqualität
verbessern. Eine optimierte Lebensqualität erleichtert uns den Weg
aus den kleinen und großen Krisen, fördert die Widerstandskräfte, ist aber
auch ein wesentlicher Aspekt für Gesundung und Lebenserhaltung. Die Genussregeln,
die den Autorinnen von besonderer Bedeutung erscheinen, werden
im genannten Handbuch detailliert genannt und erläutert.
Krise
Krisen sind Teil des Lebens, sie gehören zu jeder persönlichen Entwicklung und
Reifung. Krisen sind insofern nicht aus dem Leben wegzudenken, sie sind traurig,
anstrengend und bringen Menschen aus dem Gleichgewicht. Wesentlich
ist, einen adäquaten Umgang mit den Lebenskrisen zu finden sowie die kleinen
und großen Krisen für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.
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