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Psychiatrische Pflege, psychische Gesundheit und Recovery ...

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eflektiert wird <strong>und</strong> evtl. eingetretene Veränderungen des Körpergewichts<br />

bzw. der Ess- <strong>und</strong> Bewegungsgewohnheiten festgehalten werden.<br />

Der Inhalt des Programms wird in 2 Bereiche aufgegliedert:<br />

Ernährung:<br />

1. Was ist ausgewogene Ernährung?<br />

2. Die Ernährungspyramide<br />

3. Der Alltag – Tipps zum täglichen Speiseplan<br />

4. „Das liebe Geld“<br />

5. Essen <strong>und</strong> Gefühle<br />

Bewegung:<br />

1. Die wichtigsten Gr<strong>und</strong>lagen für Bewegung<br />

2. Die Bewegungspyramide<br />

3. Wie kann man Bewegung in den Alltag integrieren?<br />

4. Das Bewegungsplakat – einfache Übungen für den Alltag<br />

In beiden Bereichen werden viele praktische Beispiele <strong>und</strong> Übungen durchgeführt.<br />

Die Evaluation findet anhand von Gewichtskontrollen, Blutuntersuchungen<br />

<strong>und</strong> längerfristigen Beobachtungsprotokollen zu den Ess- <strong>und</strong> Bewegungsgewohnheiten<br />

statt.<br />

Schlussfolgerungen<br />

Aufgr<strong>und</strong> der positiven Rückmeldungen der Patienten zu unseren "<strong>Ges<strong>und</strong>heit</strong>swochen"<br />

werden wir auch zukünftig einen entsprechenden Programmzyklus<br />

in unserer Tagesklinik beibehalten.<br />

Literatur:<br />

1. Weber-Hamann B, Werner M, Hentschel F, Bindeballe N, Lederbogen F,<br />

Deuschle M, Heuser I (2006) Metabolic changes in elderly patients with major depression:<br />

evidence for increased accumulation of visceral fat at follow-up. Psychoneuroendocrinology<br />

31(3):347-54<br />

2. Fagiolini A, Frank E, Houck PR, Mallinger AG, Swartz HA, Buysse DJ, Ombao H,<br />

Kupfer DJ (2002) Prevalence of obesity and weight change during treatment in patients<br />

with bipolar I disorder. J Clin Psychiatry 63(6):528-33<br />

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