El Síndrome de Burnout en organizaciones policiales - Biblioteca ...

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Capítulo 2. Estrés en el ámbito laboral
somáticos), pero no la existente entre esos estresores y tensiones laborales específicas
como aburrimiento, insatisfacción laboral e insatisfacción con la carga de trabajo. En
una revisión realizada por Beehr (1985) además de efectos directos y amortiguadores,
también se indicaban casos en los que el apoyo social parecía aumentar la relación
estrés-tensión.
Prevención e intervención sobre el estrés laboral
Al iniciar este apartado no podemos evitar remitirnos a una de las recomendaciones
más básicas que puede encontrar el lector interesado en el ámbito del estrés laboral:
"...su objetivo principal no debería ser el de evitar el trabajo, sino el de hallar el
tipo de ocupación que, para cada uno, significa un juego. La mejor manera de evitar
una tensión nociva es elegir un medio ambiente (esposa, jefe, amigos) que esté de
acuerdo con las preferencias [...]: hallar una actividad que a uno le guste y que uno
respete" (Selye, 1975: 85).
Así, "el arte consiste en hallar, entre las tareas que uno es capaz de hacer,
aquella que realmente más le gusta -y la gente aprecie" (Selye, 1975: 98). Por tanto, en
opinión de Selye (1975: 104) "para seguir manteniéndose sano, el hombre [sic] debe
tener alguna finalidad en la vida, que respete y en cuya consecución se enorgullezca en
trabajar". De este modo, deben aprenderse profesiones de juego, artes, filosofía, ciencia,
etc., como medio de combatir al enemigo mortal de todas las utopías: el aburrimiento
(Selye, 1993). Sin embargo, no para todos los empleados es posible disponer de una
actividad que cumpla estos utópicos requisitos. Con una mirada más cercana a la
realidad laboral de millones de personas, para Dollard y Metzer (1999) la evidencia
empírica sugiere un significativo problema de estrés laboral que conlleva serias
implicaciones para la salud de los trabajadores, la motivación y la productividad, y que
justificaría un esfuerzo en investigación aplicada y una respuesta política. Un modelo
que enfatice acción, conocimiento y aprendizaje recíproco entre academia-profesionales-
organizaciones puede ser el modo de avanzar en la respuesta al estrés laboral y a otras