Lehrplan für die bayerische Hauptschule - Didaktik der Informatik

einigen Absprungs; Sprünge mit rhythmischer Begleitung); Werfen (z. B. Variieren der Wurfhand, der
Wurfgeräte, des Wurfziels; Wurfspiele)
Techniken leichtathletischer Disziplinen: (jeweils auch als Mannschaftswettbewerbe) Einführung in
das Lauf-ABC; Hochstart und Fallstart, (wie z. B. für Kurzstrecke oder Ablauf beim Weitsprung); Stabübergabe,
-übernahme in Pendel- und Rundenstaffeln (auch alternative Geräte zum Stab); Schrittweitsprung
mit kurzem Anlauf aus der Zone, mit und ohne Markierungshilfen sowie mit und ohne
Absprunghilfen; Hochsprung: Grobform einer Technik (z. B. Schersprung); Schlagwürfe aus dem Stand
(Schrittstellung) und Angehen sowie mit kurzem Anlauf
Theorie: grundlegende Regeln der ausgewählten Disziplinen kennen und Sicherheitsregeln einüben
5.4.3 Schwimmen
Aus Sicherheitsgründen wird dringend empfohlen, den von der jeweiligen Grundschule erreichten
Leistungsstand zu berücksichtigen und die Anforderungen im Unterricht danach auszurichten.
Grundlegende Bewegungserfahrungen: die Eigenschaften des Wassers und die daraus resultierenden
Wirkungen (z. B. Wasserwiderstand, Auftrieb) erleben, nutzen und variieren (z. B. grundlegende Lageempfindungen
beim Gleiten, Sichtragenlassen, Vortrieb in unterschiedlichen Lagen); Spiele im Wasser
zur Entwicklung des Bewegungsgefühls und Vorbereitung der Schwimmtechniken (z. B. Geschicklichkeitsaufgaben
mit und ohne Hilfsmittel, z. B. Schwimmbretter oder Flossen)
Formen der Wasserbeherrschung: z. B. Tauchen, Gleiten, Drehungen im Wasser; Sprünge in das
Wasser (Wassertiefe bei Kopfsprüngen mindestens 1.50 m!); Vortriebsmöglichkeiten erproben (z. B.
verschiedene Antriebsformen durch Bein- und Armbewegungen); die Koordination von Atmung und Bewegung
sowie von Bein- und Armarbeit üben
Techniken des Schwimmens: die Technik des Brustschwimmens verbessern oder die des Kraulschwimmens
erlernen; Start und Kippwende erlernen
Umfang und Intensität der Belastungen, Verbesserung grundlegender körperlicher Fähigkeiten:
Ausdauerschwimmen mit und ohne Hilfsmittel spielerisch anbahnen (6 allgemeine aerobe Ausdauer)
Rettungsschwimmen: Grundfertigkeiten des Rettungsschwimmens kennen lernen (z. B. spielerische
Einführung in das Strecken- und Tieftauchen mit Heraufholen von leichten Gegenständen)
Theorie: Baderegeln kennen lernen und Sicherheitsregeln beim Schwimmen und Tauchen (z. B. Vermeiden
von Hyperventilieren) einüben (6 Gesundheit)
5.4.4 Sportspiele
Um kontinuierliche Lernprozesse sicherzustellen, wird empfohlen, die Sportspiele in zeitliche Blöcke
zusammenzufassen.
Grundlegende Spielerfahrungen: die jeweilige Spielidee, grundlegende Handlungsmuster (z. B. Ballannahme,
Ballweitergabe, Ball ins Ziel bringen) und spielspezifische Bewegungsformen mit und ohne
Ball (z. B. Prellen, Starten, Stoppen, Richtungswechsel) durch kleine Spiele mit- und gegeneinander für
Basketball, Fußball, Handball und Volleyball kennen lernen; Spiele durch die Veränderung von Regeln
und Aufgaben gestalten (z. B. Raumregel: Vergrößerung oder Verkleinerung der Tore; Personalregel:
Überzahlspiel)
Technik und Taktik der Sportspiele: Grundtechniken erwerben in Basketball (v. a. Fangen, Passen,
Korbwurf, Dribbling, Stoppen), Fußball (v. a. Ballannehmen, Ballführen, Passen, Torschuss), Handball
(v. a. Fangen, Passen, Torwurf, Prellen), Volleyball (v. a. Vorformen des Volleyballspiels über das obere
und untere Zuspiel anbahnen, untere Aufgabe) und die erlernten Grundtechniken in vereinfachten
Spielsituationen taktisch anwenden. In Basketball, Handball und Fußball gilt die Manndeckung als Verteidigungsform.
In Volleyball führen Spielformen wie 1 : 1 und 2 : 2 mit- und gegeneinander zum
Minivolleyball 3 : 3.
Theorie: den Spielgedanken der Sportspiele erfassen und die erforderlichen Regeln kennen lernen
5.4.5 Turnen an Geräten (6 Fairness, Kooperation)
Das Einüben von Hilfe- und Sicherungsmaßnahmen erzieht zu Partnerschaft, ermöglicht hohe Unterrichtseffizienz
und dient der Unfallverhütung. Der zweckdienliche und normgerechte Einsatz von Geräten
und Matten ist besonders zu beachten (6 Gesundheit). Sprungrollen (Hechtrollen) über Geräte und
Schüler sowie vom Absprungtrampolin sind nicht gestattet.
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