Radio is dead-Long live the Radio.pdf - Universidad del País Vasco

La radio, una profesión de riesgo. Teoría y práctica de las voces comunicantes
la fluidez. Los estados psicológicos que caracterizan las diferentes combinaciones
posibles de estos dos antecedentes de la experiencia de flujo -nivel de habilidad y
nivel de desafío percibidos- se muestran en la figura 1.
Figura 1: Diferentes estados psicológicos resultado de las combinaciones entre
diferentes niveles de habilidad y desafío percibidos (Csikszentmihalyi 1990: 263)
D
E
S
A
F
Í
O
Alto
Medio
Bajo
Baja
Efectivamente, el estado de flujo se entiende como la experiencia psicológica óptima
que acompaña los momentos de máximo rendimiento contrastados en diferentes
ámbitos de la actividad humana (García, Jiménez, Santos-Rosa, Reina y Cervelló,
2008). Esta vivencia de flujo es el resultado de nueve condiciones que llevan a un
sujeto a alcanzar sus más altas metas (Jackson y Marsh, 1996). No es imprescindible
que concurran todas ellas en la misma medida, sino que son las percepciones más
comunes asociadas con esta sensación de fluidez.
Este nuevo algoritmo de la experiencia óptima en cualquier actividad humana
tiene los siguientes componentes: (1) Equilibrio entre la dificultad de la tarea y las
habilidades personales percibidas, cuando ambas se encuentran a un alto nivel. La
experiencia de flujo se da cuando el individuo se enfrenta a una tarea difícil para la
que, no obstante, se siente preparado. (2) Automaticidad: la implicación en la actividad
es tan profunda que ésta se vuelve espontánea, automática, no reflexiva o deliberada.
(3) Objetivos claros: los objetivos están claramente definidos, bien porque se
han establecido anticipadamente o bien porque surgen en la conciencia del individuo
inmerso en la actividad. Así, el individuo tiene una idea clara de lo que va a hacer.
The Radio is dead. Long live the Radio!
Ansiedad
Preocupación
Apatía
Activaci ón
Relajaci ón
Media
HABILIDAD
Flujo
Control
Aburrimiento
Alta
409